提醒步入中年的80后：别再浪费时间在三件事上，毫无意义

#情感观点#

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生活是一条单行道，我们大多数人只能向前，不能回头。如果说青年时期，是人生旅途中最应该加速奔跑的时期，那么中年就是一个调整速度，平稳向前的阶段。
中年人远比我们想象中更不容易，他们身边处处遍布着压力，在“上有老下有小”的环境里生活，连消化负面情绪的时间都没有。
就像张爱玲曾在《半生缘》里写道：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。 ”
但这并不意味着，在这样一个稳定的阶段，中年人必须要一成不变地承担着生活的种种重压，一直活在不快乐的情绪中。
其实，人的快乐很简单，如果不能再争取更多，那就不如试着去放弃那些本来没有必要的东西，给人生减负、减压。
当你渐渐学会放下时，你就会发现，原来的那些事情，根本没有必要去做，原来的那些无关紧要的人际关系，根本没有必要维系。
为此，想提醒即将步入中年的80后们，别再浪费时间在这三件事上了，真的毫无意义。

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一：别再对未来盲目的担忧
2020年，注定是不平凡的一年，因为一些特殊原因，很多人经历了中年被裁员，中年失业，负债累累等一系列打击，活得战战兢兢。
在这样的情况下，有些人开始陷入了对未来的迷茫中。
“我现在这样还能过好吗？”
“我还能实现自己的理想吗？”
“如果再过三五年，我依然一事无成怎么办？”
说实话，在今年这样的大环境下，这种担忧人人都有。但这并不意味着，我们要时时刻刻陷入这种担忧之中。
人的精力是有限的，适当的担忧可以提高我们对生活的敏感度，进而提醒我们，前路尚有艰难险阻，不要忘了眼前要继续奋斗。
但如果过多地担心以后，就会让我们现在的时间被焦虑填满，这样自然不利于我们今后的发展。

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曾经有位读者写信告诉杨绛先生，说现在生活异常烦闷，感觉做什么都很难，不知道该怎样向前走。
当时杨绛先生给他的答案是：“你焦虑的原因不是因为现实，而是你想得太多，做得太少。 ”
一语中的，我当时便觉得，这句话说到了心里。
我们大多数人之所以焦虑，不都是因为只顾“胡思乱想”而没有脚踏实地付诸行动吗？自己闷头乱想，是最没有用的，与其花时间去折磨自己，不如静下心来，一步一步去做自己该做的事情。
缓解焦虑最好的方法，就是充实自己生活，让自己心里有底气，从而可以更从容地面对生活。

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二：别再盲目羡慕他人的生活
周国平曾说：“一部分人，把婚姻过成好的人间，另一部分人，把婚姻过成糟透了的地狱。 ”
婚姻过得好不好，除了是否遇到一个合适的人以外，还在于自己的心态。
心态好的人，只要选择了自己的婚姻，就会坚定不移地牵起另一半的手向前走，哪怕过程中有阻碍，哪怕前方有巨浪。只要安心活在自己的生活里，就不会再有时间去羡慕别人。
但心态差的人不一样，也许他们已经生活的很幸福了，可就是不满足。一味拿着自己的婚姻和别人的婚姻作对比，结果，越比越是容易聚焦在不满的地方，也就过得越不幸福。
生活是一场拉锯战，当你过于关注别人时，就等于把情绪放在了别人手中。长此以往，失去的不仅仅是生活本该有的那份纯真，还有自己的自信心。
太过羡慕别人，就是自卑的表现，而自卑的根源，是自己的认知太过于局限。

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著名作家莫言先生曾在一档节目中说：“人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。
你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。 ”
羡慕别人，是一个无穷的折磨，因为当你羡慕完一个人时，就会主动地去羡慕另一个人。周而复始，无穷无尽。
这时，我们需要把眼界放宽，不要紧盯着眼前的一个或者几个方面去深究，而是应该从整体去看自己的生活。
这个世界上，每个人的生活都是不一样的，有让人不满的地方，就会有比其他人更灿烂的地方。
也许你不够有钱，但你有一个疼爱自己的另一半；也许你事业不够成功，但是你有一群知心的好朋友；也许你觉得到了一定的年纪仍然一事无成，但你有一颗火热滚烫，不服输不认输的心。
不羡慕别人，自己也可以活成最想要的样子。

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三：别再过多的留恋过去
人的一生中，总是会发生很多美好的事情，就像是那段无疾而终的初恋，那份本可以到手的工作，或是过去无忧无虑的校园生活。
但其实，每段感情都有它的意义，比结果更重要的，是自己在感情中所获得的成长。
综艺节目《奇葩说》中，傅首尔曾经讲述过自己和前任的故事。
年少时期，傅首尔曾经有过一个很优秀的前任，两个人青梅竹马，从小一起长大，还是隔壁班的同学，感情十分要好。
原本两个人都很信赖对方，幻想着以后一起生活。
但后来，傅首尔的前任考上了北京大学，她只考了北京林业大学。学历上的巨大落差，让傅首尔心里产生了极大的自卑感。
她不愿意忍受这样的折磨，也不愿意再看男朋友母亲的眼光，于是经过一番挣扎，她鼓起勇气，和男朋友说了分手。

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这段感情，只是她人生长河中的一段记忆，但分手后的很多年里，每次想到这位前任，她仍然忍不住遗憾。遗憾自己因为好强，错过了那么好的一个人，也遗憾自己没有勇敢一点追求自己的爱情。
她曾经后悔过，可当有一天她为了实现梦想，站在了《奇葩说》的舞台上展现自己时，她才突然发现，原来自己无形中，一直受着前任的影响。
他的言行，他的思想，他为人处世的方式，都在深刻地引导着自己变成一个更好的人。
虽然他们两个人最终没有走在一起，可是那些年一起成长的时光，两个人都从彼此身上学到了很多东西。正是因为对方的鼓励与支持，他们才变得更勇敢，才有机会遇到现在的幸福。
在辩论的最后，傅首尔说了这样一段话：“我相信每一段爱情都有一个彩蛋，这颗彩蛋，叫做成长。 ”
错过的爱情，带给我们人生的成长；同样地，错过的工作，朋友等，也会在漫漫岁月里，给我们最真实的陪伴。
当我们怀念过去时，不如记住曾经的快乐，以此来鼓励自己，继续朝着理想的目标向前走。

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人到中年，最重要的是心安。
放下对未来盲目的担忧，放下与他们的攀比，放下对曾经的依恋，用心地过好现在的生活，才是对自己最大的负责。
不要再把时间浪费在无用的事情上了，活得简单点，生活也会快乐多一点。
愿我们的人生，都能快乐且从容，安心快乐度过每一天。
END
今日话题：
你们觉得人到中年，最应该丢弃哪些东西？
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