肾结石症状疼痛部位(肾结石会引起腰痛吗)
肾结石 , 对于不小心患过此病的人来说 , 不可谓不记忆深刻 , 特别是在半夜 , 结石移动过程中所产生的那种钻心的痛 , 可能会使你终生难忘 。所以对于患者来说 , 都希望尽快将它排出去 , 虽然医生都说多喝水就能排出去 , 实际并不是那么简单 。我们最容易做的就是改变饮食习惯 。
肾结石不能吃什么
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一、少吃盐
如果你有钙结石 , 应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
二、限制维生素C、D的用量
如果你容易形成草酸钙结石 , 应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克 , 可能增加草酸的制造 , 因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。
三、控制钙的摄取量
结石中有一部分是由钙或含钙的产品形成的 。如果你正服用营养补充晶 , 首先需要请教医师是否必要 。其次是检查每天高钙食物的摄取量 , 包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石 。
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四、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石 。因此 , 应限量摄取富含草酸的食物 , 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等 。
五、注意蛋白质的摄取
【肾结石症状疼痛部位(肾结石会引起腰痛吗)】肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷 , 导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石 , 应特别注意是否摄取过量蛋白质 , 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物 , 这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
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患者对自己的饮食一定要注意 , 根据自己的病情来选择所食东西 。为了自己的身体 , 肾结石患者一定要注意了 。
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