来源：吉林中山医院精神心理科


【双向情感障碍比抑郁症严重吗（双向情感障碍严重患者）】小美（化名）最近总是觉得很闹心，总想哭，吃东西也不香，睡也睡不好，学习效率也很差，明明连男朋友都没有，心情却搞得像失恋一样悲伤、苦闷......


前一段时间，小美觉得自己有使不完的劲，有要做不完的事 。每天像打了鸡血一样，天天忙碌也不觉得累，最重要的是脑子像上油的轮子飞速运转，能迸发无尽的点子，觉得周围人都比不上自己 。


小美这是怎么了？


难道是得了精神分裂症？


不！


从医学的角度来说，如果她排除了躯体上的疾病，那么小美可能是得了双相情感障碍 。

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01
什么是双相情感障碍


双相情感障碍，也称躁郁症，是指既往有过躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍 。


02
表现和持续周期


躁狂发作时，可以表现为情绪高涨，心情特别好，精力变得旺盛，兴趣广泛，话多，活动多，花销多，易怒等症状，持续至少1周以上，并且明显影响社交或职业功能；如果上述症状未明显影响功能，但也持续了4天以上，则为轻躁狂发作；而抑郁发作时则出现心情低落，兴趣减少，疲乏，脑子转得慢，活动少，悲观、绝望，萌生自杀想法等症状，持续至少2周以上 。有时躁狂和抑郁会交替或循环出现，也可以混合方式同时存在 。





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03
得了“双相”如何治疗


如果你像小美一样有时表现的精力旺盛、自信爆棚，而有时却变得了自卑、自责，了无生趣，如果你也有这般“双面人生”，那么你可能患上了“双相” 。





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如果发觉自己可能是“双相”，那么首先需要去正规医院寻求帮助，把自己的情况告诉医生，交由医生去判断，你是否得了“双相” 。


如果你不幸确诊为“双相”，不要慌，不要怕，就像心灵得了“感冒”一样，听从医生的意见就好 。一般来说药物治疗是“双相”最重要的治疗 。坚持服药可以控制和减轻疾病发作的严重程度，减少复发概率，稳定情绪 。





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当然心理治疗和物理治疗也是治疗“双相”的必要手段，综合治疗起效快捷，安全性好，适用于：极度兴奋状态，强烈自杀观念，木僵状态以及药物改善不良的患者 。但也有其缺点：疗效维持时间短，病情易复发 。





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在心理治疗方面：CANMAT 指南提出，在急性抑郁期和维持期，联合心理教育、认知-行为治疗、人际社会节奏疗法等心理治疗均可以有效降低“双相”患者疾病复发率、减少住院次数和药物使用量，可以稳定情绪、增强社会功能和治疗依从性 。


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