想要获得真正的自由,需要付出这3重代价
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【想要获得真正的自由,需要付出这3重代价】人总是要对自己仅有一次的人生负责 , 所以我的人生格言是:我只追求一种成功 , 就是按自己喜欢的方式度过此生 。
但是越长大 , 越感受到自己能把握的自由实在有限 , 哪怕是从前轻而易举可以得到的好心情 , 都成为一种奢望 。
每个人都在追求自由的路上 , 被自己的身份、职业、各种期待和规则所束缚 , 最后弄得自己面目全非 。
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因为有一些约定俗成的东西在那里 , 如果做得跟别人不一样 , 就会被冷落 , 或者被说不合群 , 性格内向 。 因此为了不被孤立 , 我们总是装出跟别人一样的样子 , 时间久了 , 终于活成了自己最讨厌的样子 。
直到看了阐述“自我启发之父”阿德勒的心理学的书籍——《被讨厌的勇气》这本书以后 , 我才明白 , 自由是神圣地追求 , 不可能轻易得到 , 在追求自由的路上 , 我们应该做好付出这3重代价的准备 。
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一、毫不在意别人的评价
古人云“凡事三思而后行” , 而三思其实就包括预见事情的结果和别人的评价 , 这就使人们不自觉地走进了别人评价的牢笼 。
最简单的例子 , 人们的穿着总是会受到职业和年龄的限制 , 成为约定俗成的规则 , 一旦行差踏错 , 自然而然就会受到旁人的非议 , 甚至嘲讽和指责 。 所以 , 很多人哪怕在穿衣这种小事上 , 其实都没有自由 。
但是现在有不少人选择了突破这种限制 , 称为“无龄感” 。 近年来 , 国内外都活跃着一群优雅、时尚的老年人 , 她们在穿着打扮上大胆的突破年龄的限制 , 而选择旗袍、浓妆等方式展现自己在老年的风采 , 走在人前自信且大方 。
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她们出现在人们的视野里 , 不免要遭到异样的眼光和不友好的指指点点 , 但其实只要自己不在意别人的评价 , 只管好自己是否达到自己自由的目的就好 , 这样的人生才能轻松很多 。
简单的说就是 , 别人的意见仅供参考 , 如果不喜欢 , 不认同 , 可以大胆的选择不参考 , 别人并没有那么重要 。
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二、不害怕被别人讨厌
人们为什么无法获得自由?因为当人们做一件事 , 可以预见到会被别人讨厌的时候 , 会本能地回避这样的结果 , 改变自己的行动 , 这是人类的本能 , 每个人都不想做一个被讨厌的人 。
那该怎么办呢?对此《被讨厌的勇气》这本书给了人们一个特别好的逻辑 。 它说:
不想被人讨厌 , 对人而言是非常自然的欲望和冲动 。 按照这种本能的欲望和冲动去生活 , 就像从斜坡上滚下的石头 , 这是不是自由呢?绝对不是!这种生活方式只是欲望和冲动的奴隶 。 真正的自由是一种把滚落的自己从下面向上推的态度 。
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从这段话可以看出 , 人们终其一生追求的不应该是别人的认可 , 不是任由本能的冲动行事 , 而是让自己克服欲望和冲动 , 克服被别人讨厌的恐惧 , 才能成为真正的自由 。
晚上有句谚语说得好:俄罗斯方块告诉我们 , 你一旦合群 , 你就消失了 。
我们人生的目的不是为了合群 , 让别人满意 , 而是为了自由的生活 , 让自己满意 , 那么就要拿出被人讨厌的勇气来 。 只有不害怕被讨厌 , 才能拿回人生的主动权 。
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三、不追求被他人认可
很多时候 , 我们常常弄错了做一件事情的目的 , 所以才往往容易被事情的结果而困扰 。
例如:学生考试的目的本来是为了检测这一阶段的学习情况 , 最后却因为父母的关心和老师的压力 , 变成了在意考试的分数 。
爱一个人的目的本来是为了获得快乐和幸福 , 但因为本能的欲望和冲动 , 却变成了追问“为什么 , 我付出那么多 , 他还是不爱我” 。
这都是因为过分追求他人的认可 , 最后忘记了自己原本的目的了 。 学习的目的变成了追求家长的认可;恋爱的目的变成了追求恋人的认可 。
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在这一点上《被讨厌的勇气》一书向我们提出了“课题分离”的理论 。 就是把一件事情分出自己的课题和别人的课题两部分 , 做好自己的课题 , 而不去干涉别人的课题 , 也就是不追求别人的认可 , 为自己而活 , 这次是这种的自由 。
毕竟 , 比起别人如何看自己 , 我们应该关心自己过得如何;比起别人喜不喜欢自己 , 我们首先应该做个让自己喜欢的人 。
可见 , 《被讨厌的勇气》一书从心理学上解决了人们一直困扰的问题 , 教会人们从心理上认知应该怎样度过自己的一生 , 摆脱他人评价带给人们的束缚 , 让人们不再因为追求他人的认可而痛苦 , 真的是自我启发的优秀心理学书籍 。
《被讨厌的勇气》自出版以来便登上图书榜冠军 , 正是因为它以生活的事例 , 用简单易懂的语言 , 告诉人们如何获得自由和幸福 , 给一批批的在现代生活中迷茫的人找到了出路 。
有些事情 , 一旦想清楚 , 看明白了 , 就会豁然开朗 , 所以不如读读这本《被讨厌的勇气》吧 , 勇敢地去做自己 。
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