泻药|豆角加此物炒，等于“天然泻药”，肠道通畅，口臭没了，越吃越瘦小蛮腰|天然泻药|肉末|五花肉

时间总是在不经意间流逝，我们能做的就是不浪费时间，做一些有意义的事情，这几天气温回升的比较快，春天过去一半了，我们要以什么心态迎接夏天呢，看到别人换上小裙子，作为胖子内心是多么崩溃，也想穿漂亮的衣服，不如趁现在抓紧减肥，让自己的体重降下来，这次呢，小馋猫带来一道排毒菜，有很好的瘦身效果。豆角加此物一起炒，等于“天然泻药”，肠道通畅，口臭没了，越吃越瘦。
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很多人觉得减肥就要饿肚子，这样瘦身快，但是会影响身体健康，不如采取健康的方式，饮食加运动，像豆角炒肉末就是一道刮油菜，想要瘦身的人就要吃些一些，豆角虽然不是现在的时令菜，但是一年四季都能买到，营养方面比较全面，口感好，搭配肉末一起炒，色香味俱全，又能轻松瘦出小蛮腰。
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这道豆角炒肉末的做法很简单，我们先把主要的食材准备好，五花肉一块，盐适量，鸡精少许，食用油适量，大蒜，生姜适量，豆角一把。1，首先，将五花肉冲洗干净，切成肉末形状，放在盘中备用，再把大蒜，生姜洗洗干净，切成颗粒放在一边。2，紧接着，把买回来的豆角两端清理下，放在清水中洗净，沥水后，放在沸水内焯水，捞出来切成颗粒。
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3，这个时候，热锅内倒上适量的食用油，放上生姜，大蒜爆香，再把切碎的五花肉放锅中，旺火继续翻炒，倒上生抽上色。4，最后，将豆角放进去和五花肉一起炒，翻炒几分钟后，放上盐，鸡精进去，炒到食材入味，就可以关火装盘了。
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这道豆角炒肉末的做法大家学会了吗，豆角吃起来清脆可口，加上肉末的汤汁，十分好吃下饭，豆角中的营养丰富，含有的维生素C，有着很强的抗衰老效果，经常吃一些皮肤变得水灵细腻，又能淡化皱纹和色斑，对身体有着极大的好处。
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另外，豆角炒肉末是一道家常菜，下饭美味，热量又特别低，豆角是粗纤维食物，常吃一些能够排出体内的毒素，还能让肠道保持通畅干净，便秘的人多吃能够起到缓解的作用，有助于减肥瘦身，比节食强多了。