孩子|给孩子补钙吃虾还不够，加上一物，双重补钙，增强身体素质长高个 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

在这春光明媚的3月里，孩子的衣物减少了，正是展现孩子个头的时候，很多家长是不是都很苦恼，自家的孩子怎么没有别人高，可能是钙还没有补到位，于是很多人第一个想到的就是吃虾来给孩子补钙，其实远远不够，今天刘医师告诉大家一个小秘诀，在吃虾的时候加上一物，达到双重的补钙效果，增强孩子身体素质，想长不高都难.今天介绍的这道补钙菜就是毛豆虾仁，不仅营养丰富而且孩子非常爱吃，还能有效补钙补脑补铁，提高免疫力，长高不是梦！

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说道补钙，大多数人想到的都是虾。给孩子吃虾确实是非常好的选择，虾中的营养物质丰富，能够帮助孩子骨骼及大脑的健康发育，还能够有效的帮助孩子增强免疫力，生病少。虾中最重要的营养物质是脂肪酸，能够帮助孩子提升智力，增强记忆力，学习更加聪明。

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毛豆是一种常见的家常蔬菜，但是很多人没想到它竟然还有大量的营养物质，对我们的孩子都是非常有好处的。其中的钾元素能够有效的帮助孩子增强食欲，孩子吃的多，营养物质提高自然身体素质就会变好，长高个不是梦。毛豆还含有大量的铁元素，对于缺铁性贫血的孩子也有着极大的帮助。

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毛豆中含有的钙物质和虾中的钙物质结合，双重补钙，正是春天给孩子吃的补钙菜。能够有效的帮助孩子增强骨骼发育，长成班级里最高的小朋友，让其他家长羡慕不已。还等什什么，赶紧做给孩子吃起来吧！

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【 孩子|给孩子补钙吃虾还不够，加上一物，双重补钙，增强身体素质长高个】这样一道简单的毛豆虾仁是不是有着你想不到的营养物质，这些营养物质正是孩子所需要的，简单易学，每天换着花样给孩子增强体质吧!