补铁|特别适合夏天喝的汤，几分钟就做好，常喝视力好，补铁又补钙水豆腐|亲爱的|小面

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茼蒿是一种很有营养的蔬菜，很多人都喜欢吃，绿色健康营养美味，含有丰富的维生素和胡萝卜素以及氨基酸，可以达到安心养神，润肺补肝，防止记忆力减退，因为还有多种氨基酸和脂肪，蛋白质以及很高的纳，钾，可以起到降血压的效果，调节体内的水液代谢。

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今天用豆腐和茼蒿做了这道汤，鲜灵灵，热乎乎，做法简简单单，营养非常丰富，是一款人见人爱，老少皆宜的家常汤品。
食材：水豆腐1小块、茼蒿1小把、水淀粉适量、虾皮少许，盐少许、香油几滴。
做法：
1、食材备好。

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2、茼蒿洗净切小段。

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3、豆腐冲洗干净，切小块。

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4、水淀粉备好。

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5、锅中加适量清水，放进豆腐块儿和虾皮煮一会。

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6、倒入茼蒿煮开。

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7、加入水淀粉，加盐，滴几滴香油即可。

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8、常喝这碗汤，能让全家人越来越健康。

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莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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