如今正是5月,天气乍暖还寒,相信大家也都发现了,身边的人有不少都出现了感冒的倾向。同样的天气,同样的衣着,为什么有的人会生病,有的人却身体健康呢?其实这个和人体的免疫力有很大的关系。大好春光,谁都想出去走一走,赏花赏草。然而,体质差的人外出游玩一圈,回来后去却很容易伤风感冒,痛痛快快玩一天,却得到了难受一星期的结果。其实,这种事情是可以解决的,我们在生活中一般通过运动和饮食来强健我们的身体,今天就来聊一聊,以下的这些食物是如何保养身体,提高免疫力,让我们身体健康,无后顾之忧。总所周知的是,马齿笕属于一种药用价值非常高的野草,可以帮助我们很好的起到杀菌消炎、抗衰老、降血压的功效,然而许多人可能并不知道,它也能对抗许多难缠的疾病,就比如说:湿疹、扁平疣、痘痘等,并且对于女性朋友来说,它还可以在很大程度上起到护肤的作用。今天我们就来聊聊它的具体的价值。
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01.治湿疹现在天气还是比较热的,许多人可能会出现湿疹。用马齿苋治湿疹要先把患处清理干净,然后取来新鲜的马齿苋捣烂出药汁,放在患处,每天可以来两次,大概一个星期之后就会出现明显的功效了。主要还是因为它具备了消炎止痒、清热去火的功效,有助于帮助我们很好的起到镇定止痒的功效,我们若是选择凉拌的吃法,或许会有更好的作用。
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02.治扁平疣扁平疣算得上是一种皮肤病了,许多人可能深深的被它困扰,事实上,马齿笕就能很大程度上解决我们的问题,大家在洗完澡之后,用洗净捣烂后带有残渣的马齿苋,差不多15分钟左右的时间,我们在选择用冷水清洗患处,有助于很好的缓解我们的瘙痒。
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03.祛痘、美容养颜对于一些年轻人来说,很容易就会出现青春痘的现象,也是非常难以治疗的,马齿笕就可以帮助我们很好的起到消炎的作用,我们常常把它称为是“天然抗生素”,大家在脸上有痘子的时候,选择敷上一个马齿苋补水面膜,可以帮助皮肤祛痘。
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