减法怎么做（做点减法） _怎么

每天都有人遇到各种各样的感情问题，而最近好多网友都在说和另一半的感情越来越淡了，那么究竟是什么原因导致这样的情况发生呢？今天就给大家分析一下什么感情中的什么问题会消耗我们的感情。其实正常情况下，我们的每一段感情开始的时候都应该是甜蜜的，所以这就要看我们在这段感情中究竟是想去做加法还是做减法？如果你把你俩的感情做成了加法，你们的感情就会越来越好，相反，如果你做成了减法，就会导致你们的感情越来越差。经过对多个案例的分析，获得的结果来看，之所以我们会在感情里面做减法，就是因为我们每个人的内心活动造成的，最终导致感情里面互相消耗。

文章插图
接下来我就从三个方面，从心理学角度给大家分析下造成这种情况的原因。首先第一个也是最大的，我们称之为恐惧感。我们在日常聊天的时候，经常会有一种不安全感，也就是恐惧感。举个例子，比如说曾经有一个学员和我说过这么一个情况，无论是和谁，只要是丈夫在外面吃饭，就算是加班，她也会觉得非常恐慌。而且心里就想着现在到底是谁陪在他身边？他到底是不是真的去吃饭了？他会不会又去和哪个女性约会了等等。

文章插图
当然还有这么一种情况，如果你某个时间给另一半打个电话，只要是对方没有及时接到电话，不管什么原因，只要他回家后，肯定会第一时间盘问，或者更过分的可能会立即去查看对方手机。有一次就是这样，丈夫在外没接电话，回到家后第一时间去查看他手机，然后看到了一张KTV的照片，照片上没有任何人，只有一个空场景。于是她就觉得丈夫做了什么对不起她的事，然后就大吵着问他是不是干啥了，本来什么也没做的丈夫直接受不了了，当下和她大吵起来，最后不欢而散。
那她为什么会有这些心理呢？其实正是因为她内心深处的恐惧感，当然这种恐惧感不是女性的专利，男性也经常会有这种感觉，比如说一个男人的妻子上街时候穿的稍微暴露一些，然后男人就会很介意，并且有可能会去吵架。这些都是因为内心的恐惧感。

文章插图
第二个叫习惯性攻击行为。习惯性攻击行为是什么意思呢？举个例子，比如说你给丈夫打电话，让他下班回家时候带一袋盐回来，结果他没有带回去，并且和你说，对不起啊老婆，我回来的太匆忙，给忘记带了，这本来是一件很平常的事情，大部分人可能都会说，没事儿，明天再买吧，不着急。但是也有这么一类人，直接一句这么点事儿都干不好，你还不如一只猪。明明是很普通的一件小事，却带来了攻击性行为。

文章插图
其实男性好多时候也是这样，再举个例子，比如妻子辛辛苦苦地在打扫家，扫完地刚想休息，你正好看到地上有片纸，于是你便直接大吼道，扫地都扫不干净，你说你还能去干啥？明明只是那一小片纸，但是却直接否定了整个人。我们每个人在日常生活中，肯定也或多或少地有过这种习惯性攻击行为，只要对方做的一小件事让我们感到有点不舒服，立马就会对他全盘否定，更有甚者直接去说一些侮辱性的话语，以上种种都可能会直接消耗我们的感情。

文章插图
最后第三个就是习惯性逃避。很多人找到我的时候，一般都会说，她的丈夫经常和她冷战，其实这就是咱们说的习惯性逃避，最典型的特征就是咱们说的冷战。当然我要强调的一点就是，冷战永远是双方的，不可能是单方面的冷战。
一个巴掌拍不响，从来没有一个巴掌拍响的，更没有说一个巴掌追着另一个巴掌跑，所以说这个肯定是双方相互的。如果你们经常习惯性逃避，就会出现好多问题解决不了，一味地测试对方的态度，或者一心想着让对方低头，非要争个输赢出来，这样最终只会伤害了你，伤害了对方，伤害了你们的感情。

文章插图
【减法怎么做（做点减法）】如果你们能清楚上面这三种心理之后，再仔细回想一下你曾经做过的那些行为，有没有哪些是伤害了对方感情的，又是因为哪个心理特征导致的？相信你一定可以找到解决的方法，让你们的感情更加和谐。
分享知识是一种美德。如果你也喜欢这段内容，就把它分享给更多有需要的人吧。