心脏是身体的“劳模”，一直在工作，但很多人却忽视它的健康。心血管疾病的高发病率、高致残率和高病死率主要是由于心血管危险因素的流行导致的。
【 徐永健|读懂心脏的求救信号】大量流行病学调查和临床研究显示，我国人群缺血性心血管病发病危险80%与高血压、吸烟、高胆固醇血症和糖尿病有关。其中34.9％归因于高血压，31.9％归因于吸烟，11.4％归因于高胆固醇血症，3％归因于糖尿病。
这些危险因素往往在潜移默化之中损害心脏的健康，及时注意心脏发出的求救信号，可以为自己争取更多救治时间。
出现以下症状往往提示您有心血管疾病：
1、出现跟体力活动相关的胸部不适。例如疼痛、憋闷、感觉心里堵。如果在十几分钟之内缓解，往往提示患有冠心病。
2、经常出现头痛、头涨，往往提示血压异常。建议40岁以上的成年人要每年主动检测血压。
3、头晕、意识模糊甚至要摔倒，这些都是血管疾病的早期表现。即便这种不适持续的时间很短暂，往往是一过性的、暂时的，也一定要去医院检查一下是不是已经出现了脑供血不足的问题
参考文献：
内科学.第九版.葛均波,徐永健,王辰等.北京:人民卫生出版社,2018.1.

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