八个月宝宝辅食制作100款
婴儿辅食就是指除开奶水之外附加加上的食材,包含宝宝米粉、泥粘稠食材等,一般在六个月以后才能够渐渐地加上 。那小宝宝辅食食谱有什么呢?接下去共享20款给宝妈们,母亲干万不容错过哦 。
1、米糊:用碗装着小量米糊,加温开水,用筷子顺时针方向拌和,直至米糊成粘稠,喂给宝宝吃 。
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【八个月宝宝辅食制作100款】2、小米汤:将稻米漂洗整洁,倒入锅中加水用慢火煮,熬成烂粥,然后取顶层的小米汤喂给宝宝喝 。
3、菜水:用新鮮的油麦菜、油菜子或是青菜剁碎,倒入锅中加水煮,大概煮十分钟,就可以取菜水喂给宝宝喝 。
4、西红柿汁:将新乡市的西红柿选购回家了,用榨汁器压榨原汁,然后加小量白砂糖,搅拌均匀,给宝宝喝 。
5、胡萝卜汤:取新鮮红萝卜,清理整洁,切割成碎屑,倒入锅中,加水煮,大概一个钟头,待减温后取汁加白砂糖 。。
6、清炖肉熬汤:取鸡脯肉、牛羊肉,切割成肉沫,加剁碎的葱、姜片及其小量水,倒入锅中煮熟,大概必须3个钟头 。
7、生鸡蛋面片汤:取小麦面粉,打进生鸡蛋,加水搓成面糊,然后碾成片状,放进锅中煮,还记得放以前要加水,且生鸡蛋面块尽量薄 。
8、虾糊:将新鮮的虾选购回家,去壳清理整洁,然后取肉切碎,倒入锅中加水一起煮,还记得加木薯淀粉和小量盐,成粘稠就可以食用 。
9、鲜奶油蛋:鸡蛋黄一个半,木薯淀粉半匙,加水,下锅共煮,边煮边拌和,至浓稠状时添加牛乳3匙,停战,凉后加纯蜂蜜少量食用 。
10、鸡蛋黄末:取生鸡蛋一个,清洗后放进锅中煮开,去壳及蛋白质 。取鸡蛋黄加温水少量,用汤勺搅烂成泥,就可以喂养,也可以将熟鸡蛋黄损坏拌入牛乳、小米汤、菜水里成粘稠喂养 。
11、肝泥:牛肝清理整洁,放进锅中,加调味品,急火烧开,撇掉白沫子,温火炖熟 。熟肝放碗中,加少量料汁,用汤勺搅拌成糊状就可以食用 。
12、蔬菜泥:菜清理整洁,剁碎,倒入锅中加水,急火煮熟,捞入碗中,用汤勺捣碎,去膳食纤维,放盐食用 。
13、水果泥:取香蕉苹果、iPhone或梨,清理整洁,削掉表皮,用不锈钢板勺子轻轻地刮除瓜瓤,就可以做成效泥 。
14、紫薯泥:将土豆削皮,切割成一小块,随后放进锅中加水煮熟,最终用小勺碾成糊状,加水均匀,喂给宝宝吃 。
15、牛奶红薯泥:将地瓜清理整洁,削皮倒入锅中加水煮熟,用筛碗或小勺碾碎泥 。
16、老母鸡汤南瓜泥:将鸡胸肉腌制半小时,随后剁碎泥,倒入锅中加水煮,然后把冬瓜煮熟,用小勺碾碎泥 。最终在老母鸡汤里加南瓜泥,就能熬成老母鸡汤南瓜泥 。
17、肉沫茄泥:蒜切碎,添加猪瘦肉、木薯淀粉、盐腌渍 。然后四季豆割开,茄肉朝上,放进碗中,加猪瘦肉一起煮至软烂,浇上少量香油,就可以食用 。
18、蔬菜汁:烧开,蔬菜叶焯水20-三十分钟,然后用汤勺挤压成型青菜叶,使蔬菜汁注入水里 。
19、南瓜汁:冬瓜削皮,切成小丁,倒入锅中煮熟,然后用小勺碾碎糊状,再加适当沸水,搅拌均匀就可以取汁食用 。
20、肉末粥:将一整块肉放进锅中加水煮烂,然后取下剁碎泥,添加蔬菜粥中,搅拌均匀就可以食用 。
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