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然而回到了城市的环境之后呢？
事实上 ， 从系统动力的角度上来说 ， 一个系统中的某个要素发生了重大的变化的话 ， 这个系统就会受到搅动 ， 并且达到一个新的平衡 。

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古人说 ， 城门失火 ， 殃及池鱼 。 如何殃及？环境中的要素发生变化 ， 整个池所有鱼都需要跟着变动、受灾 。
对于人类社会来说 ， 同样适用 。 从心理学和社会学的角度来说 ， 人并不是一个独立于所有人和事之外的系统 ， 而时时刻刻都在受着微观、中观、宏观系统的影响 。
微观系统 ， 一般包括我们的家庭 ， 最亲密的家人朋友的圈子 。 中观系统 ， 则像是这之外的一层同心圆 ， 包括了学校、工作单位、邻里社区、甚至比较远的亲戚等 。
宏观系统 ， 则是我们所处的社会、文化 ， 我们的性别、民族、城乡等身份群体 。

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任何一个系统的任何变动 ， 都可能对我们的成长道路和我们为人处事的塑造影响深远 。 因此 ， 更加现代的心理学家认为 ， 人不是无端自己生出的“歇斯底里症” ， 而是很大程度被环境塑造、受环境影响 。
可以想见 ， 当《变形记》的孩子们在乡村的时候 ， 也是真情实感的 ， 那个时候他们的整个系统出现了扰动 ， 而他们也在出现新的适应、变化、觉察 。

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然而当他们回到了原来的系统 ， 而原来的系统中似乎什么都没有变化：父母依然无条件满足自己、周围人依然给你无限的纵容 ， 没有任何的搅动 。
于是韩安冉等原生家庭过度溺爱的孩子 ， 在节目后 ， 原封不动地退行了 。
而王境泽这边 ， 我们很难去揣测他的家庭、周围的环境 ， 但是他“真香”的出圈 ， 想必也给他后续在真实生活中的表现带来了一定的压力 ， 促使他做出改变 。

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积极搞事业
两个人不同的性别身份 ， 也注定了宏观系统上的环境不同：
韩安冉作为女性 ， 回到一个被规训的环境 ， 将外貌和婚恋置于优先价值 ， 在追求这些价值的过程中逐渐迷失自己；

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而王境泽作为男性 ， 遇到较少的规训而被寄予更多事业上的预期 ， 在去年成立了公司 ， 成为了一个事业型的人 。

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在系统中成长
从韩安冉和王境泽的对比 ， 我们可以获得很多的启迪 。
首先 ， 任何时候 ， 我们都可以对自己所处的环境做一个觉察：回溯我们的成长环境 ， 我们的优势是由哪个系统塑造的？我们的限制、挑战又是在哪个系统层面的？

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小编鼓励大家用画同心圆的方式 ， 认识自己成长过程中影响我们的一圈圈的系统 ， 以及系统中的主要影响因素、系统中的权力架构等等 。
比如说：家庭系统中充满控制欲的父亲/母亲 ， 重男轻女的爷爷/奶奶 ， 校园的氛围、工作单位的氛围、成长地区的文化等等 。

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客观觉察认识自己 ， 是能够改造自己 ， 不让自己陷入恶性循环的第一步 。
其次 ， 如果我们意识到系统对我们的负面影响 ， 那么我们就可以有意识地挑战、或者避免这个负面因素 ， 搅动系统 ， 推动新的平衡的达成 。
比如：控制欲太强或是有虐待倾向的家长 ， 在成年之后减少交集 ， 或是在需要交集的情况下 ， 参与家庭动态治疗 ， 在治疗师的帮助下重塑家庭权力结构 。
或是挑战既定文化环境中的束缚 ， 比如对于女性的定义、框架 ， 比如对于某种外貌、年龄或是其他身份属性的偏见、限制 ， 我们可以通过参与讨论、倡导活动去挑战 。
最后 ， 我们也可以成为加入新的因素 ， 让系统重新注入活力的人 。
心理学研究表明 ， 即使是经历过创伤的人 ， 也不一定会形成创伤后应激障碍 ， 反而还有可能获得创伤后成长 。

稿源：(昭德心理)

【】网址：/a/2021/1115/1115120J512021.html

标题：“真香”王境泽这波表现又真香了!韩安冉却还在忙着又一次离婚?( 二 )