胰岛素|患有糖尿病后，该如何控制血糖？饮食注意这5点，或能稳定血糖工作人员|北京|影像学|感染|昌

在日常生活当中，有很多人会患有糖尿病，糖尿病是一种特别多见的全身代谢性疾病，是由于胰岛素分泌减少，或胰岛素利用障碍所引起的一种疾病。
一旦患病，患者的血葡萄糖水平会呈现慢性增高现象。
如果没能进行治疗与调理的话，会导致多个器官发生病变，严重影响的患者健康。
那么，患有糖尿病之后，到底该如何控制血糖呢？

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糖尿病患者如何控制血糖？
对于患上糖尿病的人群来说，第一时间应入院进行检查，根据糖尿病的类型以及程度，采取相应的药物进行治疗。
一般情况来说，可以口服一些降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖等。
另外，对于服用药物会出现一些不良反应，以及血糖值偏高的患者来讲，可以适当接受胰岛素注射，能够起到快速降糖作用。

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除了药物控糖以外，患者必须做好饮食方面的调整，有些食物一定不要食用。
否则，即使服用药物，血糖指仍旧会居高不下。那么，糖尿病患者到底有哪些饮食禁忌呢？
一、禁止摄入高糖食品
所有使用糖分制作的食物、饮品都不要摄入，这些食物中的糖分会使血糖值在短期内快速飙升，不但导致血糖异常，诱发各类并发症的概率会特别高。
【 胰岛素|患有糖尿病后，该如何控制血糖？饮食注意这5点，或能稳定血糖】另外，所有的高糖分水果也不要摄入，比如芒果、桂圆、荔枝、榴莲等。这些水果中的热量较高，糖分含量也特别高，会影响到血糖值的稳定。

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二、控制食盐摄入量
糖尿病患者的饮食中一定不要摄入过多的食盐，以及各类调味品，所有腌制、熏制类食物也不要摄入。
一旦摄入体内的食盐量超高，会直接影响到血管的健康，很容易诱发高脂血症、高血糖一系列的血管类并发症，而且会影响到血糖值的稳定。
还会加重肾脏负担，诱发糖尿病肾病的概率也会特别高。

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三、避免摄入高脂食物
包括一些肥肉、动物油脂、肉汤，以及一些用油炸制的食物，这些食物中的油脂含量超高，属于高热量食物。
不但很容易诱发血管类并发症的出现，而且会导致身体的消化以及代谢受到影响，体内对于一些脂肪、糖类的代谢会出现异常，容易出现血糖居高不下的现象。

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四、减少易消化食物摄入
对于糖尿病患者来讲，不要吃一些非常容易消化的食物，比如软面条、面片、面汤以及各种粥类。
这些食物消化速度非常快，含有的淀粉会在肠道内转化为糖分，就会出现进食之后血糖值快速升高的情况。

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五、减少大量淀粉食物
糖尿病患者可以适当摄入一些富含淀粉类的食物，比如山药、土豆、红薯等，但不能大量食用。
这些食物中的淀粉含量非常高。大量摄入之后会在体内转化为糖分，从而引起血糖值的不稳。

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总而言之，对于糖尿病患者来讲，一旦患病，一定要快速入院进行相应检查。然后在医生指导下服用一些降糖药物或注射胰岛素进行治疗。
另外，还要做好饮食方面的调整。除了以上5点之外，还应该注意控制好每一餐的进食量不可超标。
但每天还应该多补充一些白开水，并配合运动，有着稳定血糖值以及预防一些并发症的作用。