白发|中年女人白发突然增多，别不当回事，可能是身体在向你发求救信号 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

上了年纪的女人会发现，一旦过了50岁之后，头发变白的速度会加快，大多数人认为这是衰老的表现，但是白发突然增多，这必然与年龄增大有关，但并不全是衰老的原因，可能是身体在向你发送一些求救信号，这其中还有哪些隐藏的原因呢？

生活中确实有部分中年女人保养得比较好，当同龄人开始出现白发时，她依旧拥有一头美丽的黑色秀发。

年龄增大一定会导致白发增多吗？答案是肯定的，但是由于个人体质不同，白发突然增加的时间段可能不同。头发突然变白是指由于各种原因导致黑色素分泌减少，从而使得头发变白。

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有人认为拔1根会增加10根白发，其实这种说法并没有科学依据，每一根头发都是由一颗毛囊来守护，与其他的毛囊并没有任何的关系。某一位置之所以出现白发，是因为此处的毛囊分泌的黑色素过少，长此以往，此处还会继续出现白发。所以说，即便拔掉再多的白发，也不会影响白发的正常生长。

头发变白的根本原因是黑色素减少，那么，除了衰老之外，哪些因素还会影响黑色素的分泌呢？

第一，遗传因素，如果父亲和母亲均有头发早早变白的问题，那么子女头发变白的概率会增加，很有可能出现少白头。

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第二，不良的生活习惯，如果长期经常熬夜，并且饮食不规律，这会使得精神状态不佳，进一步导致内分泌功能紊乱，从而出现大量的白发。

第三，各种基础性疾病也有导致白发的可能。比如说结核病、甲状腺疾病、肿瘤等，患者在患病以及治疗时会导致气血和营养不足，从而导致产生白发。

第四，中年女人处于更年期，身体代谢各方面出现紊乱，也有可能出现白发突然增多的问题。

【 白发|中年女人白发突然增多，别不当回事，可能是身体在向你发求救信号】中年女人白发增多释放的什么信号？

中年女人白发突然增多，其中当然有衰老的成分，但是除此之外，也应该关注其他因素，白发突然增多，可能是身体在向发送求救信号，身体缺少了以下营养成分。

首先是蛋白质，蛋白质是人体中重要的元素，如果大量缺乏的话，不仅会导致皮肤没有弹性，而且还会导致头发干枯分叉没有光泽，进一步形成白发。

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其次是维生素，在基础代谢过程中，维生素是一个必要的成分，缺乏维生素D影响钙吸收，而缺乏维生素B将会导致白发增多，进一步加速白发的生长。

最后是微量元素，比如说锌元素或者是铜元素，这些微量元素缺少后将会造成贫血，影响代谢速度，白发增多。

如何改善中年女人白发增多？

对于中年女人来说，要想改变白发增多，可以着手从以下三方面入手来避免或者阻止白发变多。

首先，饮食方面，应该多注意补充营养，尤其是要多吃一些蛋白质，含量比较高的食物，比如说牛奶，鸡蛋以及豆制品，及时补充身体的蛋白质。

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其次，多补充维生素，包括水果、蔬菜，多样化饮食，将会大大改善白发突然增多的问题。最后，补充含有酪氨酸酶或者是微量元素等的食物，比如说常见的动物内脏等等，进一步改善贫血或者是抑制黑色素的减少，这样反而能够从根本上阻止白发增加。

中年女人突然白发增多是由多种因素引起的，不仅仅是因为衰老，所以大家在关注衰老问题的同时，还要注意其他影响因素，看是否是自己体内缺少了某种营养，这样才能及时补充阻止白发。