发际线|发际线后移只是年纪到了？这些信号或是冠心病来了，警惕3个症状 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

有一个问题困扰着很多人，那就是发际线后移的问题。不管从哪个方向来看，都很秃。不少人都关注发际线后移问题，但是他们只关注如何让发际线前移，关注如何让自己的头发更多，而不思考背后的原因。发际线后移并不只是年纪到了要脱发，还有可能是疾病到来的信号。

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发际线后移或是冠心病的征兆？《美国医学会会刊》的一篇研究指出，脱发和冠心病有关系，而且不同的脱发会对冠心病的发生产生不同的影响。
脱发的人在冠心病上有更高的发病率，脱发越严重，发病率越高。当然如今针对这方面的研究还不是特别的多，脱发不一定会引起冠心病，不一定是冠心病的症状。不过也是需要引起人们重视的，如果有脱发的情况，要做好心血管的养护，在生活中保护好心脏，养成良好的生活习惯，预防冠心病的到来。

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冠心病的早期症状有哪些？1、耳垂褶皱
冠心病有一个早期症状，被很多临床学术研究报道过，那就是耳垂褶皱。健康人的耳垂是平坦的，比较平滑。如果原先比较平滑，最近一段时间出现了耳垂褶皱，就要警惕起来。耳垂褶皱和血管弹性纤维损失有密切的联系，意味着得冠心病的几率很高。
2、舌头发紫
冠心病还有一个症状，就是舌头发紫。现在不妨把舌头伸出来看，看看颜色是什么样的。如果颜色青紫，而且非常的干，或者有淡红色的血瘀，就要高度警惕。舌头发紫这种症状，和肝脏健康出现问题引起的冠心病，有很大的关系。

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3、疼痛
冠心病最为典型的症状就是疼痛，包括胸痛，也包括其他部位的疼痛。胸痛是最为显著的，以胸口为中心向外散发疼痛，有时会出现很严重的心绞痛，这种胸痛也经常伴随着胸闷胸胀的症状。除了胸部疼痛，肩膀、手指、上腹、颈部都有可能受到疼痛的波及，出现疼痛的症状。
如何预防冠心病？1、饮食调理
想要预防冠心病，有一点很重要，那就是合理饮食。要控制盐分、脂肪、胆固醇的摄入，要多吃一些富含纤维素的食物。要控制总热量，如果体重超重就要减少热量摄入。不要吃太多动物脂肪，动物肝脏也要少吃。不要暴饮暴食，不要过快进食，要学会细嚼慢咽，必要时少食多餐。

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2、生活调理
在生活中要积极主动地预防冠心病，要有这方面的健康观念。首先改掉不良嗜好，抽烟、喝酒都对心血管不利。还要注意作息，熬夜是不可取的，早睡早起最重要。另外还要养成运动的习惯，不管是早晨运动还是傍晚运动，适度规律的运动是必要的。
在运动时要注意运动强度，不要给心脏太大的负担，如果在运动的过程中出现了心脏不适，要降低运动强度，必要时前往医院做详细检查，寻求医生帮助。还要保证自己有一个稳定的情绪，不要总是焦虑、恐惧、兴奋，不要有太大的情绪波动。

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发际线后移或是冠心病的征兆，虽然关于这方面的研究不多，这不是一定会发生的事，但是要有警惕心。在生活中要多加注意，要了解冠心病的早期症状，感到身体不适要尽快去医院排查。要从饮食方面和生活方面入手，做对心脏健康有好处的事，做好冠心病的预防
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