青少年会|世界精神卫生日：青少年自杀事件频现，我们的教育缺席了哪些课？第三人民医院|世界精神卫生日

每年10月10日是世界精神卫生日。
其目的是希望广大群众能够重视精神卫生，并且对心理健康要有科学的认知。
如今，精神卫生问题已经严重影响到人们的正常生活。
根据世卫组织公布的最新数据显示，目前全球大约有4.5亿精神发育障碍患者，其中有3/4生活在中低收入国家。
此外，在全球范围内，每40秒就有一人死于自杀，精神发育障碍也成为了严重又耗资巨大的全球性卫生问题。

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青少年自杀频现，我们的教育到底缺少了什么？
纵看网络新闻，我们会发现：不少青少年自杀的新闻让人触目惊心。
据北京大学儿童青少年卫生研究所的《中学生自杀现象调查分析报告》中显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4% ，而为自杀做过计划的占6.5%。
为什么年纪轻轻的青少年会选择自杀的方式来放弃美好的生命呢？
要知道，青少年时期正处于身心、心智快速发展的时期，也是树立三观（世界观、人生观、价值观）的关键时期。
再加上本身这段时间孩子情绪较大，冲动性强，大脑皮层的自我控制部分尚未发育成熟。再加上学业的竞争压力、人际关系紧张、社会外界的媒体对死亡的渲染等。
青少年对于“生活”缺乏深刻的认知，对生活中的挫折引发强烈的极端负面情绪，对生命普遍缺乏敬畏等，导致他们往往对生命有着错误的认知。

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父母的不重视，也是其中之一
除了孩子进入青春期后，情绪容易多变冲动以及难以抵挡各种压力诱惑之外，家长的不重视也是重要因素。
因此，提醒父母，为了防患于未然，请多关注孩子的心理健康。尤其是孩子有了以下表现后，必须高度重视起来。
第一，厌学
孩子表达出不想上学的意愿后，很多家长就会本能地去找外部的原因，比如学校的教学方式过于死板，老师的行为不当，以及青少年遭受了霸凌等等。
当然，这些确实可能是导致孩子厌学的因素，但与此同时，不能忽视的是孩子厌学也有可能跟心理健康出了问题有关。
第二，沉迷网络
现在网络发达，电子产品普及，如果青少年没有自控能力，容易沉迷于虚拟的世界，甚至放弃学业及人际关系。
作为家长的，正确的做法是找到造成孩子沉迷在网络的因素，其中就包括心理问题。
第三，不与别人交往
生活中的确有部分孩子不喜欢和别人交往，而这些孩子往往是性格内向，随着时间的推移逐渐熟悉后，情况就会有所好转。
可如果孩子曾经比较外向，但是近期却有了不喜欢表达，沉默寡言，甚至连最亲近的人都刻意疏离的表现，就要高度警惕是不是心里受到了刺激。

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第四，砸东西
暴力行为就是心理出现问题的表现之一，例如近期孩子总是无缘无故地发脾气，有时还会随便拿东西胡乱地扔。
第五，饮食异常
不同的孩子饮食习惯都有所差异，但如果孩子曾经饮食很规律，可是近期却突然有了厌食或者特别爱吃东西的表现，也要重视起来。
第六，考试综合症
正常情况下，无论学得好坏，青少年都能正常地面对考试，可如果近期孩子表现出了不想面对考试，或者在考试时有了恐慌的症状，同时还伴随身体不舒服的情况，家长就要警惕是不是孩子有了心理问题。

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将孩子当做独立的个体，关注孩子的精神需求
事实上，针对孩子的教育，生命教育一直都是缺席。
无论是家长，还是校园，又或者社会，都需要重视生命意识的培养，引导青少年正确认识生命的价值，理解生活的意义以及滋养关爱情怀。
生命是神圣的，世间万事都没有生命价值能够超越。面对这个无法承受的生命之痛的背后，我们更需要给孩子们补上生命教育。
给孩子最起码的尊重和信任，关注孩子精神需求，帮助他们探索生命的意义。

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