孩子们|烟台心理康复医院：以爱为基，为青少年心理健康披上“防护衣” https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员孙淑玉通讯员丛冰
一面是父母的殷切期待，一面是不堪重负的自己，该如何自救？烟台一名14岁女孩的举动让人吃惊又心疼。放学后，她背着装满课本的书包，在同学的陪伴下来到烟台市心理康复医院就诊，希望能为自己找个出口。但整个过程中她都充满了自责，直言 “不想告诉爸爸妈妈，他们太辛苦了，我不想让他们担心”。
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵青春之少年”，旨在呼吁社会各界关注儿童青少年的心理健康工作。但在现实生活中，像上述这位女孩一样，懂得求助的青少年少之又少。
努力帮青少年发声，并在探寻到困扰孩子心理问题的原因后做好多方关系的润滑剂，多年来，烟台市心理康复医院以爱为基，正努力在全社会为青少年构筑起一道心理健康防线，为孩子们的心理健康披上“防护衣”，帮助他们健康快乐成长。

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烟台市心理康复医院
帮青少年发声
从业20多年，烟台市心理康复医院心理咨询科主任孙艳慧养成了一个特别的习惯，遇到孩子来就诊时，她一定会先握手。这一方面是为了拉近双方的距离，更重要的是方便观察孩子是否有割腕等自伤自残行为。
这并非危言耸听。在孙艳慧接诊过的青少年中，有的孩子胳膊上密密麻麻排列着30多道割痕，看得人触目惊心。更让人吃惊的是，即使孩子的心理问题已经发展到如此程度，还有很大一部分家长无动于衷，依然坚持以学业为重。

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孙艳慧对疫情一线医务人员进行心理咨询
龙口一位高二学生的家长屡次想在周末为孩子预约心理咨询，理由是怕耽误孩子的学习，但等到孙艳慧见到孩子时才发现，其病情已经发展成为重症抑郁，对所有治疗都充满排斥，满心只有“我不想活了”。
一组数据也能侧面反映出青少年心理问题的严峻性。据世界卫生组织统计，全球预计现有3.5亿人患有抑郁症，并正呈现越来越年轻化的趋势，其中多为14岁-30岁的青少年。这和孙艳慧在门诊的统计相一致，仅去年9月到12月，她个人接诊的青少年患者就达78例，除抑郁、焦虑外，不少孩子受困于情绪障碍无法走出。
电视剧《小欢喜》里家境优渥、成绩名列前茅的英子很有代表性，不堪重负的她在失眠和情绪低落期整天被埋怨和数落，直到闹着跳海自杀，爸妈才意识到问题的严重性，而此时她已是中度抑郁。
无独有偶。蓬莱的小齐（化名）从小就很优秀，习惯了以“第一名”自居，到了高中阶段偶然一次没考好排到级部第十名，他就有点承受不住。先是嫌楼上太吵影响学习，后总疑心同学和朋友说自己坏话，换了居住环境情况依然没有改善，父母这才意识到孩子心理可能出了问题。找到烟台市心理康复医院儿童精神科专家鞠红珍时，小齐对自己的描述仅有9个字：“争第一，做冠军，坐宝座”，没能调节好自己的心态，家长也没能及早发现问题，小齐最终被确诊为轻度精神分裂。
“懂得求助的孩子太少了，只有学会求助才可能走出来。”在孙艳慧看来，作为一名心理医生帮患者重新审视和找到自己的“ 寻根之旅”很重要，但更重要的是帮青少年发声，让家长、老师甚或全社会有机会倾听他们内心的声音，也只有这样才能从根本上解决孩子们的心理困扰。
做好多方关系的润滑剂
很多人会将青少年面临的心理问题简单归咎于学业压力或是性格叛逆，但其实不然。在烟台市心理康复医院的专家看来，导致青少年心理健康问题的原因很多，学习压力大、家庭关系不和谐以及自身抗压及自我调节能力差等都可能是罪魁祸首。除了帮孩子们找到症结所在，做好多方关系的润滑剂也是一名心理医生的“必修课”。
在智力和听力无障碍的情况下，一名2岁的孩子始终不会说话，这让家长急得团团转。烟台市心理康复医院儿童精神科专家鞠红珍在诊疗过程中发现，问题不在孩子身上，而跟父母的陪伴有关。父亲早出晚归工作和孩子的接触非常少，母亲虽专职在家带娃，但除了吃饭和外出游玩，每天与孩子的交流不超过10句，长此以往孩子也习惯了“无声世界”，再也不愿意主动开口了。找到症结后，鞠红珍和孩子的家长深谈了一次，让他们意识到问题的严重性，并通过后续的沟通和治疗，这才避免了孩子病情的加重。