芹菜|降血压的“神仙药”，不喜欢也要吃，经常吃“5个好处”不请自来芹菜|清热解毒

芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。芹菜除了营养丰富还有一个别的好处，下面就带大家一起来了解一下芹菜的好处1，降血压芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。尤其是高血压患者芹菜是非常利好的东西
【 芹菜|降血压的“神仙药”，不喜欢也要吃，经常吃“5个好处”不请自来】
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2，减肥芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。

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3，清热解毒春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

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以上就是帮大家总结的芹菜的好处，希望对大家有帮助，谢谢大家