心理健康|湖南省妇幼保健院开展职工心理健康讲座史轶夫|哈尔滨市|哈尔滨医科大

来源：人民网-湖南频道
人民网长沙9月30日电为加强职工文化建设，促进职工身心健康，提高职工的幸福指数, 9月30日，湖南省妇幼保健院组织开展职工心理健康讲座活动，150余名医护人员参加。
“随着国家三孩政策的开放，越来越多的医护工作者加入孕育大军中。医护人员经常给孕产妇做心理健康指导，并不意味着自己没有心理问题，因此举办职工心理健康讲座活动非常有必要”。湖南省妇幼保健院副院长王华说。
职工健康促进是健康促进医院建设的重要组成部分，心理健康促进是健康湖南15个促进行动之一。湖南省妇幼保健院负责人表示，希望通过此次培训，帮助职工使用科学的方法缓解压力，正确认识抑郁、焦虑等常见情绪问题，出现心理行为问题及时求助。
【 心理健康|湖南省妇幼保健院开展职工心理健康讲座】现场，国家心理治疗二级咨询师、心理卫生科学术主任医师黄建希主讲《放下控制，释放压力》。她从“放下控制”“释放压力”“ 学会接纳”等几个方面，教会大家在日常工作和社会交际、以及人生的特殊阶段如何面对存在的问题和做好情绪管理，并分享了减压方法。(荣晓萍曹维多)