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虾干的营养价值颇高，不仅含有丰富的蛋白质，同时还富含钙、镁、磷等稀有元素，特别是镁元素，有助于护养心脏，同时还能保护血管，是有助于预防心血管疾病的发生。
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黄瓜中含有一种黄瓜酶，能够帮助身体增强代谢能力，排出体内的毒素与垃圾，同时还具有抗氧化能力，具有美容养颜的功效。
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白刺果是一种野生水果，在农村比较常见，白刺果具有健胃消炎的功效，有助于护养肠胃，同时还能预防炎症。
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