桑葚子|建议中老年人——夏季养生多吃5种健康零食,好吃不贵,对身体好( 二 )

桑葚子|建议中老年人——夏季养生多吃5种健康零食,好吃不贵,对身体好
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剥开蛋壳,用筷子轻轻一挑,黄油突突的冒出来,叼一筷子放嘴里,鲜香扑面而来,让人迫不及待想吃下一口,咸香油沙的蛋黄,慢慢融化在口腔,足以令人心情瞬间大好。鲜味堪比蟹黄的海鸭蛋简直百搭。海鸭蛋配粥,配米饭,没胃口也能两碗下肚,吃饱还想吃。爸爸们都有一个习惯——喝茶,平时可能喝得最多的就是红茶、绿茶、黑茶等等,上了年纪需要开始注意身体健康,不妨给他们换一种茶~桑葚干是用新鲜桑葚晒制而成,营养丰富好储存。相比新鲜桑葚,桑葚干,完全保留了桑葚原有的丰富营养,人体更容易吸收。该有的营养成分一个都不少,喜欢喝水果茶的朋友,可以尝试一下。桑葚干富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分!对于上了年纪的人来说,每日吃点桑葚干既能享受美味,又能补充身体所耗的养分!桑葚干,花青素含量高,泡水饮之,美容养颜抗衰老,还能调节机体免疫力,降血糖,降血脂,降血压,实在是居家办公必备良品!给爸爸准备一份桑葚干,再合适不过了!桑葚子|建议中老年人——夏季养生多吃5种健康零食,好吃不贵,对身体好
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精选高成熟率桑葚子,高成熟率的头茬桑葚子营养充足、果肉黑、甜度高、颗颗饱满,每一颗都甘甜可口。现在大家的生活越来越好,吃得也越来越丰富,但是千万别忘记了养生啊!中老年人也可以享受零食的美味,但是一定要会吃,要享受健康的零食~关注默默,学习更多养生小知识!