患者|前列腺增生一定要治疗吗？做好这6点保健措施，比治疗还管用 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

前列腺增生是一种高发的男科疾病，但并不是所有的前列腺增生患者都需要通过手术和药物进行治疗，如果前列腺增生并没有引起明显的症状，而且也没有导致排尿受到影响，那么一般则不需要治疗，通过调理则可以使病症减轻。

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前列腺增生患者要如何护理？1、少吃辛辣刺激性的食物
前列腺增生患者在饮食方面要特别注意，首先以清淡为主，比如新鲜的蔬菜瓜果，建议少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，因为辛辣和刺激性的食物会导致前列腺充血，从而使病症变得更加严重，此外还要戒酒，并且慎重使用壮阳类食物和药品，比如必得安、晕海宁、安定等等。
2、不纵欲，不禁欲
前列腺增生患者在性生活方面也要特别注意，既不能够过度，也不能够禁欲。性生活的频率要根据年龄和健康情况决定，如果已经出现了尿潴留的情况，或者有过尿潴留病史的人则要小心谨慎，一个星期进行性生活的次数不能够超过两次。

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3、不要骑自行车
虽然运动对人体健康有许多好处，但是前列腺患者在选择运动时却要小心谨慎，尽量选择会对前列腺造成影响的运动，比如骑自行车。因为自行车的车座会使前列腺部位受到压迫，从而使病情加重极易出现逼尿肌功能受到损害的情况。
4、预防泌尿生殖系统感染
前列腺增生患者还要注意感染问题，因为前列腺增生患者很容易出现泌尿生殖系统感染的情况，如果已经出现了感染的情况，则要给予积极有效的治疗，从而有效预防尿潴留的出现。
5、进行适量的运动
前列腺增生患者要养成按时做运动的习惯，因为运动能够让人体抵抗疾病的有能力有所提高，也能够使前列腺局部的血液循环变得更流畅，从而避免症状加重，适合前列腺增生患者做的运动有散步、慢跑、打太极等等。

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6、保持良好的情绪
长期处于忧郁状态当中或者面临的压力过大，都可能会导致前列腺增生患者的病情加重，因为不良的情绪会影响人体的内分泌，这其中则包括前列腺液的分泌。因此前列腺增生患者要保持良好的情绪，在面对压力时要学会释放自己的压力，比如和他人聊聊天或者听听轻音乐。
温馨提示
前列腺增生患者还要注意，不能够憋尿，不能够久坐，也不能够缺水。因为经常憋尿会导致膀胱的压力增大，从而使膀胱的逼尿肌张力减弱，最终导致尿潴留的出现，从而影响前列腺增生患者的病症。久坐会使前列腺在受到压迫的同时处于充血状态，对病情的恢复不利。
如果前列腺增生患者不能够及时给身体补充足够的水分，尿液的浓度则会增加，进而使得患者更容易患上泌尿系统方面的疾病，如果能够给身体补充适当的水分，那么则可以对尿路进行清洗，从而使尿液得到稀释，进而有效预防尿结石的出现。
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