女人常吃一物，不感冒了，腰不酸了，远离妇科炎症，子宫越来越好山药豆含有及其丰富的营养物质，不仅含有人体必需的大量水分，还含有高蛋白质和多种维生素，17种及以上的氨基酸其中有很多是人体必需的氨基酸，而维生素C的含量特别高，还有丰富的微量元素，这些营养素可以补充人体需要的各种养分，并且增强人体的抵抗力。所以食用山药豆能够提高免疫力。
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山药豆中含有丰富的维生素a和维生素c，它们对人体皮肤都有明显滋养作用，而且维生素c还能抑制色素沉积，能淡化色斑，平时经常食用，不但能滋养细嫩肌肤，还能起到明白的美白作用。
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山药豆能供给人体大量个特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔，预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。常吃山药豆有利于女性体内酸碱平衡，中和体内代谢产生的酸生物质、从而有一定的美容、抗衰老作用；女人常吃山药豆，不感冒了，腰不酸了，远离妇科炎症，子宫越来越好。
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