核桃仁|核桃加一物，胜过补药无数巧吃核桃能治4种病，不懂就亏大了黑芝麻|菠菜

核桃是我们生活中常见的一款食物，我们平时吃核桃只是认为它能够“健脑”，其实核桃的六种吃法能够治病哦!

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核桃也被称为“长寿果”，在历代医书中对核桃的养生作用也是非常推崇，核桃它性温，有补血健胃等功效。而且核桃和这些食物组合起来一起吃就能够达到治病的作用的。
核桃+菠菜=治疗便秘
菠菜有去火的功效，核桃又有润肠的作用，这两物一起搭配对通便能够起到很好的效果。
做法：大家将菠菜煮熟之后与核桃按照2：1的配比吃下去就可以了。
核桃+黑芝麻=补肾

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黑芝麻入肾，核桃补血，这两者的组合能够补肾，对男性的肾亏起到保健的作用。
做法：将核桃仁和黑芝麻一起放入锅中有小火慢炒，等芝麻熟了之后再放入破壁机中加水拌匀，打碎了之后就能吃了。
核桃+大米=预防心血管疾病
核桃和大米也是很好的组合，它们两一起吃能够起到软化血管，预防心血管疾病的作用。
做法：核桃和大米按照1:1的比例用大火烧开之后再改小火熬煮，与降低胆固醇和预防血管硬化有很好的作用。
核桃+生姜=治咳嗽

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生姜性温，可以驱寒。生姜与核桃的组合能够发散风寒，对于止咳的作用明显。
【 核桃仁|核桃加一物，胜过补药无数巧吃核桃能治4种病，不懂就亏大了】做法：将核桃仁与生姜一起嚼着吃，每天1到2次，可以补益肺脾。