【患高血压之后到底能不能喝酒?医生给出正确答案,建议了解一下】在日常生活中,有很多爱喝酒的朋友,尤其是工作业务比较忙的朋友,酒是不可缺少的。现在有很多的中老年人有高血压的情况,但是为了工作上的应酬,还是会硬着头皮去喝酒,有的人觉得在自己喝完酒之后,虽然也没有明显上升的情况,这是什么原因呢?那么得了高血压之后还能够继续喝酒吗?
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在患了高血压之后最好做到滴酒不沾,如果在喝完酒之后,虽然并没有出现明显升高的情况,其实这主要是因为血压还没有反应过来,但是如果一旦爆发,那么后果是不堪设想的。
可能有很多的人听说过这样一句话,小酒怡情,大酒伤身,适当地喝酒对于身体的健康是有好处的,但是这样的话不知道误导了多少人,人们之所以会这样说,是因为喝一点小酒,可以起到软化血管的作用,同时可以起到保健养生的功效,其实如果减少对酒的饮用,对于身体是有很大好处的。
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喝酒不管从哪个方面讲,对于身体的伤害都是不可避免的,身体摄入过多的酒精就会增加心脏衰竭的几率,对于那些患有心脑血管疾病的病人来说,更应该避免酒精的摄入。摄入酒精不仅会增加心脑血管发病的几率,而且还会造成肠胃溃疡,甚至是胃出血,引发癌症等。
少量的饮酒达不到降血压的作用,大量的饮酒危害确实非常大的,大量的酒精摄入会刺激我们身体中的交感神经,让心脏血液流动速度加强,心率过快,血压升高,而且还会造成毛细血管破裂,引起血管出血,引发心血管方面的疾病。
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血压升高,身体可能会出现5个症状表现,警惕并发症
5、头晕头痛:血压持续升高,会影响头部供血,脑组织缺血缺氧,就容易引起头晕头痛。
1、呼吸困难:主要是感觉到胸闷,这是血压升高,心脏压力过大引起的,严重者,在睡觉时可能还会因为胸闷被憋醒。
2、失眠:血压升高,身体的交感神经会处于兴奋的状态,使睡眠质量受到影响,出现睡不着、易惊醒等失眠表现。
3、耳鸣:血压升高,会影响内耳供血,会导致内耳毛细血管萎缩,久而久之,容易响到听力,出现双耳耳鸣的现象。
4、肢体麻木:这种感觉就像是有蚂蚁在自己皮肤上行走。
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不想血压升高,日常生活中多做这三事,血压才能稳稳地一、补充营养素珍寿安酸
血压高的人,为了不缺少营养,可以适量吃些对血管有益的珍寿安酸,来辅助稳定血压,减少并发症的出现。
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二、膳食均衡
想在日常生活中控制好血压,良好的饮食习惯是非常重要的。平时一定要注意,尽量选择低钠高钾的饮食。除此之外,高脂肪含量的食物尽量少吃,血脂过高也会影响到血压,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡为主。
三、保持好的心情
情绪的起伏,对人体血压会造成很大的影响。像过于激动、过于兴奋等起伏比较大的情绪,都是非常容易引起血压的升高,对高血压患者是十分不利的。因此,高血压患者学会保持好的情绪是非常重要的,在平时生活中一定避免大喜大悲,尽量保持平和的心态去对待任何事情。
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结语:在生活习惯上高血压患者还要做到戒烟戒酒、避免熬夜,每天坚持适量运动,这样才能有助于稳定体内的血压;在用药上也一定要尽量做到,遵循医嘱、规律服药、并且每天监测血压并做好记录,这样能够预防各种并发症的发生,对于血压的稳定都是非常有利的。
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