现在已是深秋的时候，这个时候如果不注意的话，很容易导致体内的湿气加重，这是由于秋季跟夏季可能大不相同，秋天的天气比较干燥，但是空气中湿凉之气还是比较严重的，如果没有及时祛除体内的湿气的话，很容易导致身体出现各种各样的麻烦。人身上的3个“排湿口”，秋季“轻轻拍”，湿气可能会悄悄溜走！下面我们就一起来了解一下吧。
【 坐骨神经|人身上的3个“排湿口”，秋季“轻轻拍”，湿气可能会悄悄溜走！】人身上有3个排湿“开关”，秋季轻轻拍，可能有助于“赶走”湿气
曲池穴
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曲池穴是为人的种蛙之处，这个穴位属于湿气的排出口，经常拍打的话，能够有效的疏通人体的经络，同时还能够起到清热解毒的效果，而这一个穴位不仅仅能够祛除体内的湿气，对于高血压患者也是有一定辅助作用的，而且如果经常出现腹痛腹泻，肠胃不好的人，也有一定的效果，可能在拍打的时间长了可能会出现紫红色，就跟拔罐或者刮痧的现象一样，颜色比较深，说明你体内的湿气越重，需要及时处理。
委中穴
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委中选择是出于人的希望之处，这一个穴位和曲池穴还是非常相似的，同时它的功效根据体质选也差不多，都有祛除湿气的作用，对于一些经常坐的上班族来说，可以经常去按摩一下这个穴位，因为他对于坐骨神经以及缓解小腿疲劳等有很大的帮助，同时如果你是经常运动的人，也可以经常按摩一下，对于腿部是有很大好处的。
极泉穴
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