皮炎|湿疹、皮炎、痱子…夏季皮肤病高发怎么办？教你如何高“疹”无忧( 二 ) 广西|确诊

4、多形性日光疹
多形性日光疹与日光诱导的过敏反应有一定的关系，好发于中青年女性身上，夏季加重而秋冬季节症状减轻，主要发生在皮肤的暴露部位，如脸部、颈后和手臂等，日晒后几小时内出现瘙痒且数天后局部会长出红斑、丘疹以及丘疱疹，病情容易反复发作。
平时应当避免暴晒，且外出时要注意做好防晒措施，有多形性日光疹皮肤疾病史的患者可以在发病季节前适度地增加日晒，目的是增加皮肤对光的耐受力。另外出现多形性日光疹症状应当及时前往皮肤科就诊并规范用药。
三、夏日如何做好皮肤健康护理炎炎夏日皮肤暴露在外最容易受到伤害！特别是作为皮肤屏障的角质层一旦被破坏皮肤就会干燥红痒，甚至会加速皮肤老化的速度，严重的情况下会诱发皮肤肿瘤问题！因此夏季正确护肤刻不容缓！

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?夏季不宜过度使用爽肤水以及补水喷雾等，一旦过度的清洁皮肤角质层很容易导致皮肤变薄变红，极易陷入“遮盖-清洗”的恶性循环，频繁使用往往会冲刷掉皮肤表面天然的皮脂膜并使皮肤更为干燥。
?昆明医科大学第一附属医院的何黎医生指出无论男女夏季皮肤防晒工作要到位，市面上有化学型防晒产品添加了化学物质，使用后皮肤可能会过敏或者有接触性皮炎问题，因而建议选择物理型防晒产品，比如防晒帽、遮阳伞等。
?可以到正规医院做过敏源测试，确认过敏源后应当主动远离过敏源。
?日常的饮食要注意保持清淡为主，建议多食用新鲜瓜果蔬菜而不要摄入辛辣刺激食物，特别是鱼虾海鲜要忌口，戒烟戒酒。
?避免使用不正规的面膜以及医学护肤品，尤其是对化妆品过敏人群最好不化妆，避免浓妆，日常要做好卸妆以及卸妆后的保湿工作。

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气候炎热加之蚊虫叮咬等原因都可能让皮肤出现瘙痒疼痛症状，很多人会一股脑地抓挠瘙痒部位，殊不知这样反而会加重瘙痒症状或进一步引发皮肤感染问题。
日常生活中应当注意保护自己的皮肤，若出现瘙痒不适症状应当及时前往皮肤科就医，切勿自行用药或盲目抓挠。
参考资料：
[1]《夏天一到，难缠的汗疱疹又来了》.健康舟山.2020-06-30
[2]《【封面】皮肤科医生：对付夏季常见皮肤病，你可以这样做！》.广东省中医院.2016-08-03
[3]《皮炎、晒伤、荨麻疹……做好这几点，和夏季皮肤病说拜拜【浦东医生话养生】》.浦东发布.2021-07-20
[4]《夏季护肤没那么简单！专家教你挑选护肤防晒品》.人民网健康.2021-06-08
[5]《店员经典培训教材：夏季过敏皮肤病联合用药方案》.中国药店.2019-05-06
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