【 当心|睡眠不好,当心周期性腿动病】晚上睡不好,白天精神不振,浙江57岁的朱先生持续这种状态已经快1年了。朱先生曾去多家医院就诊,全身检查基本没有问题,好多医生认为他这是一种“亚健康”状态。直到朱先生前往浙江大学医学院附属邵逸夫医院睡眠医学中心就诊,才最终被诊断为“周期性腿动病”,这是一种睡眠疾病,归类于睡眠相关运动障碍。
该院睡眠医学中心主任医师张力三介绍,周期性肢体运动是指简单、重复的肌肉运动发作。这些动作不受意识控制,一般不影响入睡。但是,这些动作会干扰睡眠连续性,会干扰同床者的睡眠。周期性肢体运动是白天疲倦(或所谓“亚健康”)的常见原因之一。
如果有人告诉你,当你睡觉时,你的身体会做出不寻常的重复动作;这些动作往往发生在你的小腿上;即使睡了一整晚,你还是觉得自己没有休息好;白天经常感到很累……出现上述情况时,你可能患有周期性肢体运动障碍。该病患病率会随着年龄的增长而增加,所以老年人很常见。
对大多数人来说,如果没有严重影响睡眠,就不需要就医。如果已经干扰到你的睡眠和生活,请尽早去看睡眠医生。目前临床上主要借助药物治疗,如安眠药、一些抗癫痫药物、麻醉止痛药。如果查出患者体内铁含量低,医生会建议补铁。
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