缙云新闻网讯 “吸烟会使血压升高,过量饮酒也会使血压升高”,“要减盐减糖减油,坚持天天运动,保持健康体重……”日前,前路乡在白茅和姓叶村文化礼堂开展健康知识讲座,发放健康宣传折页,普及健康科学知识,倡导群众养成健康生活方式,共有130余位村民参加。
本次健康知识讲座由前路乡卫生院医生詹郦莹主持,讲座的主要内容包括“三减三健,迈向健康”、“预防高血压,从我做起”、“合理膳食,适量运动”、“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”等内容,建议老年人饮食要清淡,要改变不良嗜好,戒烟限酒,不要吃过咸过甜食物。
讲座结束后,工作人员为每位村民发放了健康礼包,詹医生为大家详细介绍了控油壶、控盐勺、腰围尺的使用方法,并耐心地为村民答疑解惑。
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