慢性疾病|女人到了50岁，身体有这6个特征，可能容易长寿，希望你有冬病夏治

对于女人来说，过了50岁，身体的各项机能可能处于下降状态，相应的疾病可能开始凸显出来，慢性疾病不断涌现，是一件比较糟糕的事情。这些事情在一定程度上都可能影响到她们的健康、寿命。在幻想着健康长寿的同时，如果你的身体有这些特性，说明长寿离你并不远，一起来了解一下。

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女人到了50岁，身体有这6个特征，可能容易长寿，希望你有
第一、皮肤光滑
随着年龄的增大，身体的细胞可能会出现氧化，相应的皮肤水分开始减少，甚至可能出现皱纹，这些都是衰老的表现，也是你身体毒素多的表现。
但如果你在50岁，依然保持光滑的皮肤，没有斑点沉淀，这样的皮肤，往往说明你的皮肤排毒能力是比较强的，排毒功能加强，远离毒素堆积，身体自然健康很多。
第二、身材没有发福，保持一定的纤瘦
老话常说：千金难买老来瘦，是说到了老年瘦一点是比较好的。特别是女性，更容易发福、变胖。女性在50岁的时候，与在40岁的时候，相比较，会明显地发现自己身材发福很多，相应的一些慢性病可能会陆续的找上自己。
例如糖尿病、高血压、脂肪肝等，都是伴随肥胖出现的疾病。如果你能保持身材、控制体重，在一定程度上能够避免这些病症的出现，健康长寿并不是奢望。

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第三、睡眠质量好
女人过了50岁，如果睡眠质量非常的好，那真的是一件十分幸运的事情，好的睡眠质量，是健康的基础。
但是，50岁的女性，往往因为到了更年期，睡眠质量不好，容易失眠，这些在一定程度都会影响到她们的健康。
想要获得好的睡眠，不妨在睡觉前泡泡热水脚、喝杯牛奶都是很好的方式。
第四、即使不渴也养成喝水的好习惯
而就生活习惯来说，50岁的女人最好不渴也要多喝水，这样的习惯是非常好的，通过喝水，能够帮助你清洁血液，保持血管的通透性。血液循环加快，能够很好地避免了心脑血管疾病的发生。

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适当的话，在喝水时加入一些三七粉、党参可能会更好。
第五、记忆力依然很好
到了50岁，不少女性的记忆力可能变得很糟糕，经常丢三落四，哪知道这样的记忆力糟糕表现，往往是你大脑衰退的表现。
而如果你在50岁的时候，依然保持非常好的记忆力，对于大脑是比较好的，经常的用用大脑，能让你的大脑保持一定的清晰度，而这也是健康的基础。
第六、手脚依然很暖和
女人属阴，手脚容易发冷，如果在生活中手脚保持十分的暖和，属于非常健康的表现。
手脚暖和的女人，肾脏功能、肠胃功能都是极强的，最主要的是，他们的免疫力、抵抗力非常高。如果50岁的女人，手脚保持的非常暖和，真的是一件非常好的事情。
【 慢性疾病|女人到了50岁，身体有这6个特征，可能容易长寿，希望你有】女人到了50岁，如果有这6个表现特征，说明身体还是蛮健康的，长寿并不是奢望的事情，如果你没有，那就要改变一些方式，让自己变得有这些习惯，保持这样的方式，会让你更加长寿，希望你一定要重视。