糖尿病|喝酒的危害大不大？研究表明：每天来1杯酒，5件好事“如影随形” 茯苓

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
常年的身体无法活动，免不了使王大爷身体各机能衰退。就在今年夏季，王大爷可能是消化系统出了问题，任何食物吃进肚里就都会吐出来，反复如此，王大爷被折腾得够呛，胃口也消失了，不再愿意吃东西，但每顿饭依然保持喝一两黄酒的习惯。

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就这样，一个月过去了，滴米未进的王大爷瘦得枯瘦如柴，精神也开始恍惚，人变得糊里糊涂，但生命依然靠黄酒维持着。见到父亲如此情况，儿女开始为王大爷安排后事。然而，奇迹却突然出现了，一天，王大爷照常喝完了酒，酒后，王大爷又指了指桌上的饭菜。儿女见到，赶紧给父亲盛了一碗粥，并煲了点汤给他喝。
【 糖尿病|喝酒的危害大不大？研究表明：每天来1杯酒，5件好事“如影随形”】以前吃了东西都会吐的王大爷，这次喝完粥后竟然没有出现呕吐现象。饮食恢复后，渐渐的，王大爷的身体也恢复了过来。

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喝酒的危害大吗？
酒精的学名叫做乙醇，这是世卫组织所公布的一类致癌物。毫无疑问，饮酒具有一定的危害性，尤其是对肝脏和胃部，更会产生巨大的威胁。若一次性饮酒过多，甚至会导致酒精中毒并致死。
但是，这种危害性是建立在大量饮酒或不良饮酒习惯的前提下。比如，大量饮酒，会导致肝脏难以分解乙醇，然后对肝脏造成巨大威胁；又比如，空腹饮酒，酒精进入胃部后会直接和胃接触，然后破坏胃部粘膜，从而损坏胃部健康。
反之，适量饮酒，尤其是饮没有任何添加剂和勾兑的自酿酒、葡萄酒，会对身体带来各种各样的好处。

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一：降低心脏病风险
心力衰竭是老年人常见状况，由于心脏过于虚弱或僵硬，无法正常地将血液泵入体内，从而可能诱发心梗等疾病风险。
美国的一项研究发现，饮酒量与心衰风险的关系呈先降后升的趋势，过量饮酒会增加心力衰竭的风险，但是，若每天只喝适量的酒，反而会降低心力衰竭的风险。
《营养学》杂志在2016年也发表了一篇研究报告，报告显示，与非饮酒者相比，饮酒者的冠心病风险要低17%~31%。

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二：预防老年痴呆
老年痴呆也叫做阿尔茨海默病（AD），它是一种神经系统退行性疾病，高发于老年人。
《英国医学杂志》发表过一份研究报告，研究人员对9000人进行了长达23年的跟踪研究调查，研究发现，不管是适量饮酒还是高于适量饮酒，其患老年痴呆的风险都低于非饮酒者。

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三：预防糖尿病
糖尿病是现代中老年人常见慢性病，危害性极大，可以损坏肾、心脏、神经、血管等器官组织，还会使其出现功能障碍。
一项对859名男性和887名女性的研究调查发现，糖尿病和饮酒量的关系也是呈现先降后升的趋势，过量饮酒会增加糖尿病的风险，但是，适量喝酒反而会降低糖尿病的风险。

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四：对血管有好处
每天喝一小杯酒，可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢，从而加速身体排出体内毒素和垃圾，能够一定程度上降低心脑血管疾病的风险，还有益身体健康。尤其是女性，喝点葡萄酒还有益皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老。

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五：有益长寿
美国《酒精中毒临床与实验研究》月刊曾刊登过一份研究调查报告，研究结论显示：适量饮酒的人相对于非饮酒者、酗酒者寿命更长。
当然，研究人员并不知道适量饮酒和有益长寿的因果性，这仅是统计学意义结论。