三板斧|这4种表现，十有八九是脑梗在“求救”，尽早去医院第三附属医院

65岁的刘女士在浙大一院复查肾结石的时候，医生发现刘女士鼻子两侧的沟纹不太对称。
在询问之下，刘女士表示自己从前没注意过。
医生又问：“那您身体有没有异常情况？比如没有力气、麻木等？”
在刘女士表示有相关症状后，综合她高脂血症，右侧肢体乏力，右侧鼻唇沟略浅，以及伸出舌头检查时，舌头往左偏（正常人应该是居中）等情况，医生怀疑是脑梗的征兆。

文章插图

进行CT检查后，结果显示左侧有脑梗。在医生的细心观察和果断检查下，挽回了刘女士的生命。
预防脑梗，需要先行一步。如何识别脑梗来临的信号？
这一期，我们「大医生课堂」请到了
南方医科大学第三附属医院神经内科主任
吕田明
主任医师
为大家解答

文章插图

小编还为您整理了最有用的知识
防治脑梗的
三板斧
其实，只要能够抓住可疑的征兆和症状，及时发现，及时治疗，避免严重的病情发生。
简单来说，可以归结为防治的“三板斧”：早发现、早处理、早预防。
首先是早发现，像国内的卒中120就给了大家这样的提示。
“1看1张脸”：面部不对称，口角歪斜。
“2查2只胳膊”：平行举起2只胳膊，两侧不对称，单侧无力。
“0（聆）听语言”：言语不清，表达困难。
如果出现任何上述的突发症状：“快打120”。

文章插图

其次是早处理，一旦怀疑患者发生了脑梗，或是有相关的症状表现，第一时间拨打120求救，尽快把患者送到医院。
在救护车到达之前，保持患者平卧的姿势，不要去做过多的搬动。
这是为什么呢？
因为在很多病例里，摇晃患者，掐人中，给患者灌水灌药的行为经常发生，这些都是不正确的，甚至可能带来二次伤害。
值得注意的是，记住发病时间，对医生后续的治疗至关重要。
如果患者发生呕吐，及时把他的口鼻清理干净，保持其呼吸通畅。

文章插图

要知道，脑梗的致死率、致残率以及恢复率各占比1/3，早预防的重要性不言而喻，也就是我们平常所说的“治未病”。
脑梗的预防分为一级预防和二级预防两个阶段。

文章插图

所谓一级预防，主要是控制脑梗的危险因素，尤其是患有高血压、糖尿病、胆固醇高的人群，特别要注意。
二级预防指的是已经发生脑梗的情况，由于脑梗的复发率很高，如果不做预防，有4成的脑梗会复发。
预防脑梗
需要这样做
控制风险：脑梗的高危因素，如血压，血糖，胆固醇等，如果出现这些问题，要及时控制。
加强锻炼：适度进行有氧运动，能够有效减少血管中的垃圾，控制三高，预防心脑血管疾病。
所谓有氧运动，就是强度低、有节奏、持续时间较长的运动，比如快走、游泳、骑车、爬山都是不错的选择。

文章插图

健康饮食：高盐容易引起高血压，高糖容易引起糖尿病，而高脂饮食就跟胆固醇升高有关了。
所以还是要注意低盐，低糖，低脂饮食，全面的科学的饮食，才能有效预防脑梗。
戒烟限酒：香烟和酒精是诱发脑梗和其他疾病的重要因素。

文章插图

早期识别：言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。
尽快就诊：时间就是大脑，发生情况后，第一时间把患者送到医院。
脑梗患者
需要运动康复吗？
答案是需要的，运动康复需要遵循几个原则：
在病情稳定后，要尽早开始，越早进行运动康复，效果越好。

文章插图

在脑梗的不同阶段，功能情况也不一样，根据不同的情况，在医生的指导下循序渐进地进行。
坚持不懈，一直动起来。还要因人而异，根据个体的情况具体分析，制定不同的康复方案。
最后总结一下，预防脑梗需要做到：控制风险，加强锻炼，健康饮食，戒烟限酒，早期识别和尽早就医。
【 三板斧|这4种表现，十有八九是脑梗在“求救”，尽早去医院】来源：岭南大医生