习惯|从小爱护牙齿养成良好习惯！医生建议要定期进行口腔体检乳牙|不良习惯|口腔|蛀牙

【 习惯|从小爱护牙齿养成良好习惯！医生建议要定期进行口腔体检】随着生活水平的提高，越来越多的孩子开始出现各种口腔问题。“口腔健康贯穿我们的全生命周期，是全身健康的重要组成部分。”县人民医院口腔科主任医师黄方连建议，儿童要养成爱牙护齿习惯，应每半年到一年进行一次口腔体检。在日常自我口腔护理的过程中，如有口腔不适，应尽早到正规医疗机构进行检查，及时发现并治疗。

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龋齿不治后患无穷
近日，采访人员在县人民医院口腔科门诊发现，候诊区有多位儿童在等候，其中以儿童龋齿占多数。带着8岁女儿看牙的陈女士对采访人员说，希望利用假期将孩子的龋齿治好，要不孩子上课就没时间了。
“龋齿是儿童最常见的口腔疾病，儿童龋齿一定要及时治疗。”黄主任表示，儿童在6岁左右开始长第二次牙齿，也就是恒牙。一颗龋齿不治，口腔里就会有致龋菌，导致周边的牙齿也患龋，甚至会让新长出来的恒牙患龋。而且，患龋之后牙齿疼痛、牙齿咀嚼功能减弱，会让孩子的营养吸收受到影响。
据了解，杨女士的儿子轩轩3岁入幼儿园体检，发现有蛀牙。杨女士当时想着“再大一点，换了牙齿就好了”，就没有及时就医处理。没想到就一年时间，孩子黑牙范围越来越大，现在每颗牙齿都有黑斑了，她悔不当初，连忙带着儿子到医院治疗。
“很多家长认为，乳牙长了蛀牙，反正要换掉，没什么大不了。这种观念是非常错误的。”黄主任表示，蛀牙的专业术语叫龋齿，如果乳牙长了蛀牙，就是得了乳牙龋病，它的危害不仅是牙齿长个洞那么简单。对于孩子来说，颌面部发育尚未完全，产生龋齿可能影响其他牙齿的排列，导致以后牙齿不齐甚至错合畸形。如果龋齿很深，可能会波及牙髓、牙根，也会影响恒牙的健康。
“没有好乳牙，就很难长出好恒牙。”黄主任说，对于蛀牙，预防胜于治疗。建议3岁以上的孩子每半年到医院口腔科或者专业牙科诊所给牙齿涂氟，即用一种含氟的物质，涂到牙齿表面，每次只需几分钟。经过这种处理后，氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵，对于预防龋齿非常有效。

养成习惯爱牙护齿
吃过多甜食、吮吸手指、咬玩具、咬衣角……生活中，孩子们的这些不良习惯都会损伤牙齿。俗话说，“骨不怕硬，牙坚则行；果不惧酸，牙好则灵。”那么应该如何教会孩子保护牙齿呢？这就需要家庭的强力呵护。黄主任提醒，家长应以身作则，按时督促，教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
在孩子能够自己刷牙后，首先要教会他正确的刷牙方法：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部分，与牙呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，内侧面、外侧面都要刷，咬合面来回刷。每个面刷15～20次，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反；选用头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，适当使用含氟的牙膏；每天早上起床之后、晚上睡觉之前坚持使用正确的方法刷牙，才能拥有一口洁白整齐的牙齿。
其次，家长要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑有小黑洞应及时就医，并定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
同时，在日常生活中，饮食要注意，多给孩子吃天然食品，教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，合理调整饮食结构，控制食糖饮用量，多吃蔬菜等粗纤维食物，禁止含糖含碳水化合物等食物睡觉或迟迟不咽。

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