大众网·海报新闻采访人员 许洪胜 东营报道
7月26日下午，利津县健康科普专家下基层暨健康教育巡讲活动走进明集乡郑家村，明集中心卫生院内科护士长、副主任护师石军给辖区居民们讲解“心肺复苏”急救知识，旨在加强辖区居民安全突发事故自救知识教育，提高居民紧急情况自救互救能力。

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在讲座中，石军用通俗易懂的语言，生动细致地向辖区居民讲授突发事件的应急必备常识、急救须知、心跳骤停的定义、临床表现等，并详细讲解了CPR（心肺复苏）的具体操作流程和注意事项，对每一个环节体位及手法等细节一一进行演示。

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石军在讲座中强调，心肺复苏必须争分夺秒，复苏越早，存活率越高，同时还提出了三个操作要点：胸外按压，气道充分打开、人工呼吸的操作正确，胸外按压、人工呼吸有效性的判断。日常生活中有很多原因会引起心跳呼吸骤停，最为常见的是心脏急性猝死、触电、溺水、中毒等急症，如果此时争分夺秒，抓住抢救时机，就能挽救生命，而抢救的黄金时间就是4分钟以内。

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【 自救|利津明集乡中心卫生院开展健康知识讲座 居民自救互救能力再提升】这一堂别开生面的急救课，丰富了居民应急救护知识，提高了居民心肺复苏知识的知晓率。通俗易懂的讲课方式、理论与实践的结合、形象生动的讲解让辖区居民受益匪浅，让辖区居民在愉快活跃的气氛中掌握了基本的急救方法和技能，也为辖区居民在紧急情况下进行应急救护奠定了良好的基础。活动最后，还为居民发放健康定量油壶等日常用品，普及了定量吃油健康知识，获得了居民的一致好评。

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