营卫|站桩治疗的中医理论从中医的观点来认识

从中医的观点来认识，使用站桩治疗的直接目的，就是“养神”；因为神为人身之主宰，统领支配各个内脏器官，如果“神” 经常得到保养，可使经络、脏腑、四肢百骸都可得到好处， “神” 若受伤，人体各个部位就有产生疾病的可能。
一个内脏疾病者，能够经常不断的注意"养神” ，也会较快的，恢复健康。《内经?灵兰密典》说“故主明则下安，以之养生则寿，主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤。 ”
文章插图

由此可见，站桩 "养神”不仅对调节生理机能正常和控制疾病发展有着重要影响，同时也是帮助消除疾病、健康长寿所应具有的先决条件。
01"上工治未病”体悟站在医疗预防上的作用祖国医学把医疗预防放在首要地位，医生的责任不仅在于能够治病，更重要的是能够防病。防病的方法很多，站桩是比较好的一种养生方法。站桩时要求做到：闭目、凝神、静气、形体意念放松，进一步达到“内空灵清虚，外中正圆和”的境地。
其目的不外是使“神梦能够经常聚集而不失散，这样也就是培育了真气。中医认为精、气、神为人之三宝，所谓“神役精，气役精” ，聚精生气，聚气生神” 。如果这三宝保持的好，也就是达到了 "真气内守，神不外溢” ，必然可以健康长寿。
《内经?摄生篇》重点教给人们注意这些事项，其中提到恬儋虚无，真气从之，精神内守，病安从来” 。 “恬”就是内无所营。儋”就是外无所逐，也就是说，我们经常不断的保持无思无虑使神不外溢，久之，就自然会精气充满，内部充实，也就很少会有疾病产生。
【营卫|站桩治疗的中医理论】同时还提到“清静则内腠闭柜，虽有大风苛毒弗之能害” 这就是说，精气充满以后，必然使身体健仕，有抵抗疾病侵蚀的能力，即便是遇到了瘟疫流行也无妨碍。
至于谈到使“神宁气静，精气充满”的方法时，在《内经?上古天真论》中明确的告诉我们：“上古有真人焉提携天地把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地。 ”
从这里可以看到，上古真人所以能秉天地之精英保护不失，有若提携把握，主要的还是以呼吸精气加以补助，独立守神以凝固之” ，这样最后才可以使气质变化得以保持正常。 “肌肢颜面不老筋肉健壮” ，达到益寿延年的目的。
以前的站桩在当时来说，就是独立守神最好的方法，就此观之，站桩对一般健康人来说，可以达到防止衰老、延年益寿的作用。因此它对医疗预防上的价值也是不可估计的。
02站桩在医疗适应症方面的分析中医认为很多患者致病主要是由于阴阳失调，清浊相混，气血滞塞，营卫不和，象一般精神衰弱、高血压、消化性溃肠病、关节炎等等病症，都是由于这些原因造成的。通过站桩，这些状况会逐渐得到改变。
文章插图
(1)通过站桩，可使心肾相交，阴阳互根。
站桩一定时期后会自然的感到呼吸转向慢、深、细、均匀，这时全身如醉如痴，极为舒适，《内经·四气调神篇》这样说：“使志若茯，若匿，若有私意，若已有得， ”
崔公入药境中也有”先天气，后天气，得之者，常似醉”之句。这就使我们意味到在站桩过程中，所以能有呼吸自然转慢、精神如醉如痴的表现，正是由于心中之元神在无意之间与肾中之元气汇合。
心感肾，肾也感心，心肾相交以后才会产生欣欣之意，经常这祥练习下去，使真阳积欠，元气就自然壮旺充实，实为己之有得，永不失散。心肾不断交感，日久，可使督任二脉逐渐通达，元气经常壮旺，阴阳则得以互根。
某些由于这类原因产生疾病者，经过站桩以后，就会得到根本的改善，以至消失。内经所谓“阴平阳秘，精神乃治”的真正含意，在此也可得到进一步的认识。
(2) 在站桩过程中，可以调整清浊升降，使之走向正常。
一般正常人，在体内经常保持“清邪中上，浊邪中下”的正常状态，而有些人往往是清不升浊不降，清浊升降失其常态，病也就相应而升。站桩改变这种状况。
在期间可以体会有气体上升，从喉咙中排出，或腹内有腹鸣现象，把一些气体自然舒畅的从肛门排出，这些污浊之气排出后，身体显得格外轻松，从而使疾病得到改善或消失，余嘉言医们法律一书中曾提到：“善养生者俾贲门之气。