需要注意！
心理压力、抑郁等绝非“神经病”、“精神病”，它就像是感冒发烧需要看大夫一样，只不过是我们心灵的一场感冒。正视自己的心理问题，有效排解压力，调整心态，才能更好地提高生活质量。
就诊科室
可选择精神卫生中心心理咨询门诊或本地三甲综合医院，挂号的科室在不同的医院或许有不同的名称，包括精神卫生科、临床心理科等。有些医院，如北京安定医院，有专门的抑郁症科，如果是觉得自己由于压力过大导致抑郁，可以直接选择。
作者 | 北京市鼓楼中医医院薛恬珏
来源:北京114预约挂号
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