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看勾心
勾心是起支撑定型作用的决定性部件，被安装在鞋内，看不见摸不着，却起着关键作用。挑鞋时可将鞋平放在坚固的平面，用手适度用力按压鞋内脚心部位不软不变形为好，如鞋穿用后，发现后跟歪斜、脚心虚空或不适，极有可能是勾心有缺陷。

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看鞋跟
相较细根鞋，粗跟鞋更能将体重放在脚后跟上，所以站得更稳。对于细跟，鞋跟太靠后或太靠前都无法很好地支撑全身的重量。挑鞋时可以观察后跟的中心线与脚后跟的中心是否在一条直线上，或者把鞋放置于平面轻轻碰一下，不会大幅度的左右晃动就是比较稳的鞋。
看鞋底
鞋底材质影响着高跟凉鞋的使用寿命。常见的鞋底材料中，皮底舒适合脚，但一般质量较重，耐水性、耐酸碱腐蚀也较差；PU底则穿着轻便，耐磨、耐弯折，但鞋底体感较硬；EVA底质地较轻，柔软富有弹性，但不耐磨、不耐油。
高跟凉鞋选购“四看”
首先，不要长时间光脚穿鞋。夏天不少人喜欢光脚穿鞋，但在炎热的夏季，双脚本身就容易出汗，光脚穿鞋会让皮肤直接浸泡在汗液里。如果穿着透气性不太好的鞋子，容易引发真菌感染或其他脚部疾病。再加上高跟凉鞋中的化学物质对皮肤有一定的刺激性，过敏体质的人长时间穿着后容易出现皮肤发红、起水泡等症状。因此，建议不要长时间光脚穿鞋，天热时，可以穿薄一点的棉质袜子或垫棉质鞋垫，便于吸汗。
另外，根据场合选择合适的跟高。依据跟高，一般女鞋可分为3厘米以下的平跟，3-5厘米的中跟，6-8厘米的高跟，8厘米以上的超高跟。跟高在3-8厘米的鞋适合适合平时上班或普通场合穿着，而跟高在8厘米以上的鞋适合演出、舞会等特殊场合穿着。
有消费者反映，经常穿高跟鞋，脚掌容易变形（拇外翻）。拇外翻最常发生在有遗传倾向加之长时间穿着不合适鞋子的人，特别是穿高跟鞋时由于重力作用及鞋的坡度增加，将脚趾挤入窄而小的鞋尖内，容易诱发形成拇外翻。建议选购高跟鞋时鞋跟不宜太高、鞋头不宜太窄。避免长时间穿着高跟鞋，最好身边备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交换轮流着穿。

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来源:上海市消保委微信

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