末伏|三伏天养阳气 秋冬不生病 少喝冷饮适度运动( 三 )


【大椎取痧】
用两手的拇、食二指的指腹同时提起孩子大椎穴的肌肤进行对称挤捏。操作时,要注意力度,以大椎穴出痧为妙。此法可以调节气血,发汗解表。
【颞部扫散法】
可将两手半握拳,用其指间关节面轻扫孩子头两侧的颞部。操作中力度要均匀,避免摩擦毛发,以孩子头部微微发汗既止。此法主要是起到行气活血、祛风解表的作用。
末伏|三伏天养阳气 秋冬不生病 少喝冷饮适度运动】素材来源:羊城晚报