脂肪肝患者|脂肪肝发出的信号，往往在小便上，若还有3种表现，建议做个肝CT 过度肥胖|肝脏|蜘蛛痣

【 脂肪肝患者|脂肪肝发出的信号，往往在小便上，若还有3种表现，建议做个肝CT】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，是由于肝脏内堆积了大量的脂肪而造成的。之所以会发生脂肪肝，与酗酒、饮食不节制、过度肥胖等原因有关；
如果脂肪肝没有得到合理的控制，后期有可能进展为肝炎、肝硬化，甚至出现肝癌；
因此，大家对于脂肪肝早期的症状应进行一定的了解，这样才可以在身体发生异常时，做到早发现、早治疗。
脂肪肝早期，患者在小便时可出现以下几个异常，来看看吧！

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1、尿液带有腥臭味
正常来说，尿液带有一些轻微的气味是正常的，气味也会很快消散。
但如果肝脏受损，可影响肝脏的代谢功能，大量的尿素氨、甲硫化合物无法被代谢出去，尿液就会出现浓重的腥臭味。

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2、尿液颜色发黄
健康的人尿液一般是清澈透明的，也可能呈浅黄色，但如果肝功能异常，代谢胆红素的功能受到影响，可出现黄疸，尿液会呈深黄色或深褐色，与此同时，还会有皮肤、巩膜发黄的症状。

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3、尿液带血
排尿时，如果发现尿液发红，说明出现了血尿，这种情况也可能是肝脏受损而造成的。
肝功能受损，可导致凝血因子合成不足，从而出现尿血的症状。不过，尿血还可能是由于肾脏、前列腺等出现问题导致的，要及时就医，明确病情。

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除了小便异常，脂肪肝早期还有以下几个表现：
1、疲劳乏力
脂肪肝患者由于肝脏受损，可出现疲劳乏力的症状，这种疲乏应与身体劳累区别开来，脂肪肝引起的疲乏经休息也难以缓解。

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2、食欲不振、恶心、呕吐
肝脏是重要的消化器官，一旦肝脏受损，可影响食物的摄取与吸收，并引起食欲不振的症状。
除此之外，患者还有恶心、呕吐、厌油、腹胀等症状。出现以上症状时，如果排除胃炎等因素，应考虑脂肪肝的可能。

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3、蜘蛛痣
脂肪肝进展到一定程度，由于肝脏反复受损，可影响雌激素的灭活能力，这类患者皮肤上会出现蜘蛛痣。出现这一症状，说明脂肪肝已经比较严重，一定要及时治疗。

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那么，出现脂肪肝应如何调理呢？
1、养成良好的饮食方式
脂肪肝患者一定要少吃高脂肪、高糖的食物，否则会加重脂肪肝。平时要注意饮食清淡，多吃一些高纤维的食物，如红薯、海带、魔芋、燕麦等等；
还应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，肉类可以选择鱼肉、鸡肉等脂肪含量较低的食用。

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2、多运动
久坐、缺乏锻炼，不仅会造成肥胖，还会加重脂肪肝病情。
因此，脂肪肝患者要根据自己的体质选择相应的运动项目，如慢跑、快走就适合大多数的患者，长期坚持，可以有效改善脂肪肝。

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总而言之，当出现脂肪肝时，身体不会毫无预兆，大家在平时要多关注自己的身体变化，当身体出现上述的几个异常时，要引起警惕，及时到医院就诊。
一般轻度的脂肪肝通过日常调理，有可能自愈，因此，被确诊为脂肪肝后，不妨多运动，注意清淡饮食，有助于促进身体恢复正常。