颈椎|这里疼，严重可致瘫痪，越来越多年轻人中招无论工作还是生活中

无论工作还是生活中，很多人都是手机、电脑不离手。
说到颈椎病，大家都不陌生。
随着年龄的增长，人体的各个“零部件” ，都会有不同程度的损伤。但现在很多年轻人，往往20多岁的年龄，却拥有着60岁的颈椎。
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近日，据报道，一位26岁的小伙因手脚发麻查出严重性颈椎病，经医生诊断，不及时治疗可能会瘫痪。
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脖子酸疼，就是颈椎病？
首先要知道，人体的颈椎由椎体和椎体间的椎间盘构成。
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颈椎病，究竟有多严重？
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【颈椎|这里疼，严重可致瘫痪，越来越多年轻人中招】另一方面，由于椎间盘退变，缓冲外力能力下降，颈椎就会出现骨质增生以增强稳定性。增生的骨赘同样也可以对神经根和脊髓产生压迫。
颈椎病的危害不容小觑，脖子僵、肩背痛只是冰山一角，严重的颈椎病，可造成瘫痪！
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颈椎病的症状都有哪些？
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日常哪些行为更伤害颈椎？
保护好颈椎，要先了解日常生活中很多对颈椎不好的习惯：
如低头玩手机，长期的伏案工作，长期背负重物，枕头过高，冬天或者夏天在空调屋不注意颈部的保暖等。
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值得一提的是，踢足球时“头球”的动作也很伤害颈椎，颈椎不好的足球爱好者们要加以注意，量力而行。
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如何预防颈椎病？
我们经常提到颈椎有一个生理曲度，这个生理曲度是非常重要的，生理曲度一旦消失甚至反弓，椎间盘的负荷就会增加，在这样的高应力环境下则会加速椎间盘的退变。
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来源/综合新华网