青果|六成中国人被咽炎困扰，医生推荐两款养护汤，简单易做，保护咽喉( 二 ) 急性咽炎|食管癌

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2、香蕉百合炖冰糖
慢性咽炎患者经常会出现咽干、咳嗽等症状，广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授告诉大家，香蕉百合炖冰糖，有助于缓解症状，具体做法如下：
首先，要准备好2条香蕉、15克百合和适量冰糖。然后，香蕉去皮，把百合洗干净，将它们都放进锅里，加适量冰糖和水，炖15～30分钟。煮好后，把汤汁喝完，也要吃香蕉和百合。
早晚各吃一次香蕉百合炖冰糖，能有效减轻咽痛、咳嗽。
需要注意的是，中医认为，香蕉性质属寒，肠胃差、胃酸过多的人不适合吃香蕉。另外，急慢性肾炎及肾功能不全的人，一定不能吃香蕉。

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总而言之，大家在日常生活中，要保护好咽部、喉咙和肠胃，坚持限制饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油炸食物。如果感到咽部不舒服，要及时去医院检查。确诊为咽炎的患者，不用担心会发展成癌症，积极配合医生治疗，争取早日康复。#谣零零计划#
参考资料：
[1]《治慢性咽炎把好三道关》.健康时报网.2019-11-6
[2]《【三院·科普】你知道急性咽炎和慢性咽炎的区别吗？》.郑州市第三人民医院.2020-1-8
[3]《喉咙天天干痒，一口老痰咳不出又咽不下？小心咽炎作祟！》.果壳.2019-2-25
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