孩子|多少亲子关系,伤于“内疚式教育”?

采访人员:上官云
“我每天起早贪黑 , 为了谁?”“家里很穷 , 你得懂事”……对一些孩子来说 , 这些来自父母的、以爱为名的吐槽 , 并不陌生 。
时移世易 , 如今 , 越来越多的人开始关注原生家庭的概念 , 关注父母带来的重要影响 。 天下父母 , 皆期待子女成才 , 但那种“自虐”式的教育方式 , 却未必能得到想要的结果 。

最近 , 因为一档节目 , “内疚式教育”这个词儿上了热搜 。 有一位妈妈说 , 她在辅导孩子作业时 , 通过惩罚自己让孩子提升学习效率 。
在和孩子日常的相处中 , 父母难免有抓狂的时候 , 这位妈妈很清楚这一点 , 和孩子相处时会有意识的控制发火的次数 , 但偶尔也会失态 。
有一次 , 孩子有一个作业要背 , 重复了很多次都没有记下来 。 那个时候已经耗到夜里十二点左右 , 妈妈是个完美主义者 , 有些控制不住脾气 , 开始惩罚自己 。
“她每次就是到那个地方 , 她又说错 , 我就给自己扇一巴掌 。 ”看到这样的行为 , 孩子的表情变得特别惊恐 。
对妈妈的做法 , 很多网友不赞同:从表面看 , 孩子会因为内疚感产生积极学习的动力 。 而实际上 , 父母的自我惩罚 , 最终可能变为对孩子的情感绑架 , 带来难以排解的压力 。

比起身体上的“自虐” , “内疚式教育”更常见的是语言上的伤害 , 这种方式也更加隐蔽 。
心理咨询师杨琳琼分享过一个真实的故事:离异后 , 妈妈一直跟孩子说“我是为了你才不再婚” , 一而再、再而三 , 谈论其他事情也能拐到这个话题上来 。
母亲希望激励孩子 , 却没想到久而久之 , 这反而成了孩子的心病 , 脑子里只有一个念头:这都怪我 。
上了高中后 , 学习时难以集中注意力 , 成绩下降 , 内心十分自责 , 觉得对不起妈妈 , 出现了持续的情绪低落 , 焦虑, 与同学也很容易起冲突 。
类似带有极大负面情绪的诉苦几乎可以涉及生活中的方方面面 , “为了这个家 , 我起早贪黑挣钱”“要不是为了供你上学 , 我不会这么辛苦”……
最后的总结 , 也往往落到一个点上:我付出了这么多 , 甚至牺牲自己的幸福 , 你得懂事 。
这些话 , 可能是无意识的宣泄 , 也可能只是单纯想让孩子知道生活的不易 。 只不过 , 孩子从中感受到的或许是一种强烈的负罪感:父母过得不好 , 都是因为我 。
没有人会否定父爱母爱的伟大 。 可是 , 当父母用自己的付出作为筹码来换取孩子的顺从时 , 他们的角色已然变成了亲密关系里的“操控者” 。

在“内疚式教育”情境中长大的孩子 , 背负着对父母的歉疚 , 往往过得并不快乐 。
《小欢喜》中 , 宋倩会对女儿诉说自己过得不好 , 事业、朋友、个人生活通通不管 , 无微不至照顾英子的饮食起居 , 牺牲了太多太多 , 有意无意要求孩子服从 。
她否定女儿的天文梦想 , 懂事的英子一开始没有说什么 , 牺牲自我感受 , 尽量让自己变得符合母亲的期待 , 把所有的情绪都埋在心底 。
孩子|多少亲子关系,伤于“内疚式教育”?文章插图
图片来源:《小欢喜》剧照
后来 , 英子患上了很严重的失眠症 , 更讽刺的是 , 她希望能考到外地 , 远离让自己觉得压抑的家庭 。
角度不同 , 对一件事的认识容易走上岔路:父母觉得孩子由内疚产生的压力 , 可以化为前进的动力 , 这只是一种教育方式 。
对很多孩子来说 , 在很长一段时间内 , 父母都是成长过程中的权威 , 近乎“自虐”的“内疚式教育”只能让孩子心生恐惧 , 对自尊心、人格的影响很难在短期消除 。
试图用内疚感让孩子服从 , 结果只能是得不偿失 。

“蓼蓼者莪 , 匪莪伊蒿 。 哀哀父母 , 生我劬劳 。 ”
子女与父母存在着天然的情感联系 , 懂得感恩并付出行动 , 这是个自然而然的过程 。 “内疚式教育” , 并非维护亲子关系的良策 。
有文章提到 , 心理学家苏珊·福沃德将这一类以爱为名的控制行为定义为情感勒索 。 而情感勒索之所以可以生效 , 正是因为双方都珍惜彼此的关系 。
孩子没有机会选择是否愿意来到这个世界上 , 身为父母 , 不能把对子女的付出当成一笔恩情债 。 良好的亲子教育本就应该是一种正向引导 , 是一家人相互陪伴、共同成长的过程 。
有句话是这样的:父母对孩子最不好的影响 , 莫过于让孩子以为他们没有好好过日子 。