脸色|红枣加一宝，排出毒素，补充气血，改善肤质，脸色更好看滇南本草|世说新语|薛仁贵

红枣加一宝，排出毒素，补充气血，改善肤质，脸色更好看！

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红枣是一种非常好吃的食物，不管生吃，晒干直接吃，还是煮汤，煮糖水，煮粥吃都是非常美味营养的，常言道“一日吃三枣，长生永不老”。
红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。红枣具有补血养血、美容养颜的作用，是女性朋友不可多得的佳品。红枣吃起来味道甜甜的，而且营养价值高，可以拿来泡水喝，也可拿来当零食，也是很不错的，女性朋友常吃一些红枣，真的是好处多多。

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推荐搭配：红枣金银花茶
金银花一直都是清热解毒的良药，历史悠久，有着很高的药用价值，其保健功效也十分多，很多人都喜欢用金银花泡水喝，还能够增强秒伊利，消炎凝血、保护肝脏、抵抗肿瘤。功效之多，也使得金银花的价值不断的被发挥。而金银花和红枣搭配，再合适不过了，经常喝金银花红枣茶不仅可以减肥，同时还有美容养颜的效果，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

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