蒲公英跟它很“合拍”，每天坚持泡水喝，排毒养肝，增强免疫力！苦味素|苦瓜甙|清肠排毒

说到蒲公英我们都想起它是我们小时候承载飞翔梦想的物品，但是长大之后就把蒲公英当作成一种野草了。但是蒲公英其实是一味药用价值非常高的中药材，现在很多人都用蒲公英泡水喝也让蒲公英成了一种养生的食物。但是你知道吗？单单的使用蒲公英泡水的话效果是不怎么好的，如果可以搭配上一些食材的话效果会更好。今天小编给大家介绍一下，蒲公英跟“它”很“合拍”，每天拿来泡水喝，养肝排毒，增强免疫力。

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【蒲公英跟它很“合拍”，每天坚持泡水喝，排毒养肝，增强免疫力！】蒲公英跟它很“合拍”，每天坚持泡水喝，排毒养肝，增强免疫力！
1、蒲公英配枸杞
枸杞是一种比较常见的养生食材，还可以补肝养肾，当我们用枸杞泡水的时候，如果可以加上一点蒲公英，更可以翻倍补充我们体内的肾气，有效提高肾脏的功能。而且蒲公英泡枸杞更可以加快我们身体内毒素的排出，更利于肝脏的排毒，提高肝功能，修复受损的肝细胞。

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2、蒲公英配丁香
中国的酒文化源远流长，现在不管是家庭聚餐还是朋友聚会应酬都难免喝上一点小酒，这也是男性的一个通病，但是喝酒如果不注意的话，很容易导致喝醉，不过如果使用蒲公英配丁香泡水喝的话可以达到快速解酒的效果。不仅仅可以解酒，搭配丁香更能促进我们身体的血液循环，降低血液的粘稠度，可以预防血栓或者是心脑血管疾病。特别是对于中老年人这类心脑血管疾病高发的人群，更需要用蒲公英搭配丁香水来泡些喝水喝，这样可以很好的预防心脑血管疾病。

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3、蒲公英配红茶
正值寒冷的冬天天气变得越来越冷所以寒气很容易侵入到我们体内，更会伤害到我们的胃部，但是红茶是有暖胃的效果的。每天用蒲公英搭配红茶一起喝可以很好的促进血液循环，更可以排出体内的湿寒气，增强身体的免疫力，让我们在寒冷的冬天不在生病。

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4、蒲公英配红枣
红枣有很好的补血效果，要经常用红枣来泡水喝，这样也可以有美容养颜的效果。但如果用蒲公英搭配红枣的话，可能效果会更好，更可以养肝排毒，促进体内的血液循环，帮助排出血液的毒素和垃圾，预防心脑血管疾病。

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5、蒲公英配玉兰根
蒲公英和玉兰根搭配的话有非常好的养肝效果，因为玉兰根中含有加速磷脂合成的胆碱，就可以让肝脏细胞修复变得更加快速，可以很好的保护肝脏的细胞。而且玉兰根可以利尿排毒，有利于促进我们身体尿酸的排出。

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