伏贴|该不该带孩子贴三伏贴?用好3种保健法照样防病养阳

这几天 , 很多医院都已经开始了三伏贴的预约 。
2021年三伏贴时间表
引伏:7月1日~7月10日
初伏:7月11日~7月20日
中伏:7月21日~7月30日
加强伏:7月31日~8月9日
末伏:8月10日~8月20日
很多家长听说三伏贴的效果很好 , 老少咸宜 , 都想给孩子试试 。 但感兴趣之余 , 仍难免有不少疑虑:什么是三伏贴?三伏贴有什么好处?哪些孩子适合贴三伏贴吗?所以今天就应需给大家讲讲三伏贴的功效、适应人群 , 以及近期该不该带孩子去贴三伏贴 。
三伏贴 , 源于“冬病夏治”
三伏贴 , 是一种中医的穴位敷贴疗法 , 是将配置好的中药碾磨成粉末 , 制成膏药 , 贴敷在人体不同穴位上的一种疗法 。 由于是在三伏天进行的 , 因此被称为“三伏贴” 。
三伏贴起源于中医中“冬病夏治”的理念 。 “冬病” , 指的是一些在秋冬季节容易发作或者加重的病证 , 这类病证多是由于阳气受损 , 体内有寒邪、伏邪导致的 , 一遇到天气寒冷的秋冬季节就发作肆虐 。 而长夏三伏天是一年中最热的日子 , 这时通过三伏贴的方式温补养阳 , 驱除体内寒气 , 可以最大限度地以热治寒 , 减少“冬病”的发作次数 , 从而达到防病、治病的效果 。
三伏贴 , 专治寒证
“许教授 , 孩子有鼻炎 , 可以贴三伏贴吗?”
“许教授 , 孩子经常感冒 , 可以贴三伏贴吗?”
“许教授 , 孩子脾胃不好 , 可以贴三伏贴吗?”
……
以上是家长们近期的热门提问 , 到底什么样的孩子最适合贴三伏贴 , 必须从三伏贴配伍用药讲起 , 家长要对此要有清晰的认知:三伏贴中所用的药物 , 多是辛温发散、通络止痛、活血温里的 , 因此 , 三伏贴主要针对的 , 是虚寒体质以及一些偏虚寒的疾病的调理 。 也就是说 , 孩子如果本身就容易“热气上火” , 或体质偏阴虚 , 其实是不太适合用温性的中药材、三伏贴保健调治身体的 。
一些外热内寒的孩子 , 调理起来也更复杂 , 建议在医生指导下针对孩子的身体状况调理 。 总的调理方向是 , 判断孩子是虚热还是实热 , 先处理好“热证”问题 , 再针对孩子当下明显的体质表现 , 对证调理 。
不能想着几贴三伏贴就能让孩子的体质有显著提升 。 更适合三伏贴的孩子 , 可以参考以下3种情况:
呼吸系统疾病、过敏体质:每年多次呼吸系统疾病反复发作 , 患过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等;
虚寒体质明显、消化系统疾病:脾胃虚寒较严重、手脚长期冰凉不能自温 , 反复积食 , 畏寒怕冷 。
其他儿科常见疾病:小儿易感、遗尿等 , 预约三伏贴前可先咨询医生 。
那身体健康的孩子能不能用三伏贴?可以但没必要 。 日常做好应季保健、科学喂养 , 孩子就能长得好少生病 。 需要注意的是 , 如果孩子3岁以下 , 正在生病或明显积食 , 有“热气上火”征兆或表现 , 有严重心肺功能疾病 , 对三伏贴过敏 , 有皮疹、皮损 , 是不适宜贴三伏贴的 。 在预约三伏贴之前 , 家长要先对照 , 给孩子自查 。
小贴士:
尤其最近这段时期 , 我不建议带孩子扎堆去医院贴三伏贴 。 只有在初伏、中伏和末伏的头天去贴三伏贴 , 阳气才最足、效果最好——这个观点是不准确的 。 对证的药物敷贴 , 即使不在三伏天的第一天去贴 , 也能起到好的效果 。
此外 , 如果孩子贴了三伏贴 , 家长还要在这段时间内护理好 , 才能取得最好的敷贴疗效:
三伏贴的贴药时间不能过长 , 小孩子贴半小时就足够了 , 最多不超过1小时 , 3~6岁的孩子敷贴时间在15~30分钟为宜;
贴药处出现红晕、轻微起泡是正常现象 , 一般可自行痊愈 , 一般无需上药膏 , 但要注意防止孩子抓挠 。
如果皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛等明显症状 , 应立即取下药膏 , 停止敷贴 , 严重者应就医;
贴药期间 , 要清淡饮食 , 不能食用生冷寒凉的食物 , 不能吃海鲜、鸭、鹅等发物 , 不能食用肥甘厚腻、生痰助湿的食物 。
不贴三伏贴有什么保健方法可代替?
有不少的孩子 , 因为年龄、皮肤娇嫩、药物不适应等各种原因 , 不适合贴三伏贴 。 其实 , 三伏贴只是调理“冬病”的一种方法 , 但不是唯一温阳补虚的方法 。 想要夏天借助外界环境阳气 , 让孩子温阳补虚 , 减少冬季生病的可能 , 该怎么做呢?
三伏贴的主要功效是温阳散寒 , 因此 , 家长在日常生活中 , 也可以遵循这一思路 , 给孩子做一些温阳的食疗 , 生姜就是一个很好的选择 。