止痒|生姜擦背，竟有出人意料的功效，可惜很多人不知，为家人健康看看胡萝卜素|维生素c|元气满满|美

生活中有很多看似不起眼的边角料或者调味品，其实有很大的用途，不仅可以为您的菜肴“锦上添花”，在养生保健上面的功效也是首屈一指。说到这里，您可能觉得这是在夸大其词，但是下面这5种调料，看完或许您就不这么认为了，它们个个都是“养生达人”。

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八角八角在厨房里面经常被用在一些炖菜、焖菜里面，是一种必不可少的调味品。中医上面认为，八角性温，有温中散寒、止痛消炎的作用，经常被用来缓解肾虚腰痛、胃寒呕吐等不适。大家每天晚上泡脚的时候，可用八角和艾草煮水来泡，这样不仅可以起到增强免疫的作用，还能缓解失眠。

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生姜孔子曾经说过“不撤姜食”，从立夏到入伏的这72天内，是养阳的最佳时间，因为生姜有温中散寒、健脾消食的功效，既可以消除体内的虚寒，又能补充身体的阳气，一举两得。
止咳：把生姜切成生姜末，然后和清水一起煮开，这个比例是1:1，然后把煮好的生姜汁拿来擦背，每次10分钟，每天1次，对风寒引起的咳嗽有很好的效果。家里有小孩不爱吃药的，可以尝试一下这个办法。
消化不良：把生姜切成片，然后加入萝卜炖汤，可起到促进消化、止吐解腻的效果。此外用生姜炖牛肚吃，还能缓解因为脾虚造成的消化不良的现象。
晕车：生姜有一种特殊的芳香型辛辣味，如果您有晕车的老毛病的话可以在上车前贴一片生姜片在肚脐，效果明显。

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香菜香菜也是一个两极分化的食材，有的人很喜欢吃，而有的人却一点都不吃。中医上面认为香菜性辛，入脾、肺，有健胃消食、消炎止痒的功效。
缓解感冒：如果是风寒引起的感冒，可以试试用香菜加葱白煮水喝，可起到解表散寒的作用，对缓解因为感冒引起的症状很有帮助。
明目：香菜里面富含维生素A，维生素A是视网膜感光组织必不可少的物质，因此常吃香菜有缓解眼干、眼涩、眼疲劳的作用，减少眼病的发生。
消炎止痒：如果您身上不小心被蚊虫叮咬到了，可以试试用香菜煮水擦拭皮肤，可起到非常不错的消炎止痒的作用。

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胡椒胡椒也是非常常见的调味品，很多人在喝汤或者吃牛排的时候都特别喜欢撒一点胡椒在上面。
促进消化：胡椒可以刺激胃产生更多的胃酸，有促进消化的作用，但是经常胃酸的人不宜多吃。
减肥：胡椒非常适合想要减肥的人使用，因为它有促进新陈代谢、排毒养颜的功效。

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陈皮陈皮就是干燥的橘子皮，有健脾开胃、理气降逆、止咳化痰的功效。
健脾养胃：在熬小米粥的时候可以放上一两片陈皮，有健脾养胃的功效。
【 止痒|生姜擦背，竟有出人意料的功效，可惜很多人不知，为家人健康看看】去油解腻:在煲排骨汤、鸡汤的时候都可以放上一两片陈皮，有去油解腻的功效，同时还能促进钙的吸收。