阿托伐他汀|晨读丨6月30日，关注健康每一天老年人|胆固醇|脂肪肝

【健康提醒】
大口喝冰镇饮料容易诱发心肌梗死
【 阿托伐他汀|晨读丨6月30日，关注健康每一天】天气炎热，出汗较多，心脑血管疾病患者需及时补充水分，避免血黏度增加、流速减慢、形成血栓，诱发心绞痛、心肌梗死和脑卒中等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院心脏内科主任医师陶蓉提醒，夏季饮水应注意以下几点：不要迅速、大口喝冰镇饮料，忽然过冷刺激会引起血管收缩，诱发心绞痛甚至心肌梗死；早晨起床后空腹喝一杯温开水，可降低血黏度，预防心脑血管意外事件发生；老年人和心血管病患者可在睡前抿两口水，可减少血栓形成风险。
【医学探索】
研究证明脂肪肝是一种多系统疾病
《The Lancet Gastroenterology & Hepatology》杂志发表的一项研究详细阐述脂肪肝是一种多系统疾病的流行病学证据。
16项观察性研究、纳入约3.4万人（其中36%患有脂肪肝）、平均随访近7年的一项荟萃分析表明，相较于非脂肪肝人群，脂肪肝患者心血管疾病（包括致死和非致死性）风险升高64%，而且脂肪肝病情越严重，心血管事件发生率越高。此外，脂肪肝还与2型糖尿病的风险增高3.42倍，慢性肾病风险增高2.90倍以及结直肠癌风险最高增加204%有关。
【药物进展】
氨氯地平阿托伐他汀国内首仿获批
德展健康宣布，旗下北京嘉林生产的两种规格氨氯地平阿托伐汀钙片符合药品注册的有关要求，批准注册。
氨氯地平阿托伐他汀钙片适用于需氨氯地平和阿托伐他汀联合治疗的患者，是降血压降血脂复方制剂。其中，氨氯地平是二氢吡啶类钙离子拮抗剂，它直接作用于血管平滑肌，从而降低外周血管阻力和血压，而阿托伐他汀是3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶抑制剂，通过抑制肝脏内HMG-CoA还原酶及胆固醇的合成而降低血浆胆固醇和脂蛋白水平。
【科学饮食】
每日吃坚果可提升大脑认知功能
《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。
研究人员调查发现，每天吃10g以上坚果的人具有更好的记忆力及推理能力，每天食用两茶匙坚果的人的大脑认知功能比没有食用坚果的人改善60%。研究还发现，食用坚果还能够预防阿尔茨海默病等老年人疾病。该项目负责人李明博士表示，坚果富含油脂、蛋白质和膳食纤维，能够降低胆固醇，每日补充坚果还能帮助老年人改善大脑认知功能。
【知识更新】
前额注射肉毒杆菌或可缓解抑郁症
《精神病研究杂志》上发表的一项研究显示，肉毒杆菌或许可以帮助人们缓解抑郁症。
研究人员结合2012年至2020年间进行的5项试验的数据，在这些试验中，抑郁症患者的前额肌肉被注射肉毒杆菌素或生理盐水，几周后对他们进行心理评估，结果令人震惊，肉毒杆菌素缓解抑郁的效果是最佳口服抗抑郁药的两倍多。此外，研究人员表示，尽管如此，人们也不能忽视现有的治疗方法，尤其是面部注射肉毒杆菌有时会导致呼吸和吞咽困难等副作用。
新京报采访人员张兆慧
校对卢茜