草药|车前草清热利尿，功效多多，但3类人不宜食用，现在知道还不晚中医

走在路边，你可能会见到各种各样的“杂草”，但有的草却没这么简单，或许它们还能入药。
【 草药|车前草清热利尿，功效多多，但3类人不宜食用，现在知道还不晚】不知道你有没有见过，有一种草的叶子呈椭圆形，叶边为齿轮状，并带有许多细小的花纹。可能很不起眼，但它却全身都是宝。
这个不起眼的野草就是——车前草。它不仅清热利尿的功效显著，对尿道炎、膀胱炎等尿路感染引起的尿黄、尿急、尿频、尿热等也尤其有效。

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一、“车前草”是怎么来的？其实车前草的名字由来有一个非常有趣的故事。
相传西汉名将马武在带兵征讨的过程中，被困在荒无人烟的地方。适逢酷热时节，马武和手下的兵将均出现口渴、腹痛以及排尿困难等症状，就连作战马匹的小便也带有血色。
军医诊断为尿血症，此时迫切需要清热利尿的药物，但去哪里找呢？

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就在此时，马夫意外发现有几匹马的精神格外好，且血尿症状缓解，而恰好马周围的野草都被吃光。
马夫急忙采了同样的草药并煎汤喝下，结果尿血症症状逐渐消失了。随即马武命令将士服食这种野草，不到几天，全军人马霍然而愈。
马武对此草药好奇，马夫指出此药长于大车之前，马武顺势给草药起名——车前草。

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二、功效有哪些？车前草性寒而味甘，具有很好的清热解毒、利尿通淋、渗湿止泻以及清肝明目等疗效。
石家庄市中医院制剂室中药师吴文博主任表示，车前草含有蛋白质、核黄素以及铁、磷、钙等营养物质，清热利尿之余，也可以抗菌祛痰以及降压。
具体来说，表现在三方面：
第一，对前列腺炎有效。中医认为，前列腺炎是湿热瘀结于下焦后，膀胱气化不利引起的，属于中医“五淋”的范畴。
车前草主要归于人体肾经和膀胱经，能治尿血、利小便，还能通五淋，因此，前列腺炎患者可用车前草代茶饮缓解。

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第二，清热利尿、凉气解毒。车前草性寒而滑利，因而能清热利尿，中医常用于湿热淋灼、黄疸等病症。
此外，车前草还具凉血消肿及解毒的功效，中医常用于咽痛乳蛾、血热出血及痈肿疮毒等证。
第三，止咳祛痰。口服车前草煎剂能使气管的分泌物增加，因而有明显的祛痰功效，并且可以维持6~7小时以上。

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三、车前草的打开方式有很多作为药食两用的中药，车前草在治病的同时，也可作为一道鲜美的菜肴，是食疗的佳品。
做法有很多，例如将新鲜的车前草洗净后，用沸水稍煮一下，之后可以做凉拌车前草，或者用车前草做馅料，包饺子、包子或拌面等。
嫌麻烦的话可以用车前草泡茶饮，适合肾炎、前列腺炎患者。
另外，车前草粥也是不错的选择。取车前草汁、洗净的粳米，并放入少许纯净水，一同煮成米粥即可。车前草粥适合有小便短黄、尿痛、尿血等症的患者。

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四、并非人人适用有人可能会问：车前草既然功效这么多，是不是有以上病症的就可以吃呢？
小九要提醒的是，车前草并不是人人都能服食的，尤其以下人群：

中医认为，阳气下陷、内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者，应当慎服车前草；
车前草过于寒凉，不适合体虚之人服用，另外，孕妇也不适合；
车前草利尿作用强，婴幼儿的器官比较虚弱，服用后不利于生长发育，因禁用。

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车前草是常用的利尿药物，但是长期且大量服用可能会引起低钾或电解质紊乱等问题，因此最好在医生的指导下正确地服用车前草。
参考资料：
[1]《车前草，利尿宝》.健康时报.2015-10-28
[2]《水肿吃点车前草》.健康时报.2016-07-15
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