【板床|「健康解码」要多“硬”的床，才能撑起一个疲惫的腰？】如果按照8小时睡眠来计算 ， 人生的三分之一时间 ， 都是与床一起度过的 。 床能让人一觉满血复活 ， 也能让腰不好的人睡得腰酸背痛……为了护腰 ， 有人甚至直接撤掉床垫 ， 认为硬板床可以帮助减轻腰痛 。 睡硬板床真的可以拯救我们的腰吗？（江天潇 郭一航 赵翊丞）
文章插图
- 主动脉夹层|晨读丨1月27日，关注健康每一天
- 专家支招春节这样锻炼|健康养生| 养生
- 健康|预防乳腺癌 健康筛查不可缺
- 美味佳肴|这类特殊人群如何健康过年
- 杜桥|临渭区杜桥医养中心成为全国老龄健康医养结合远程协同服务试点机构
- 眼健康|春节长假注意眼健康
- 平安|健康不休假 平安过新年
- 新春|新春欢聚饮酒助兴莫忽视健康
- 健康|这3类慢性疾病患者如何健康过年
- 创面|远离误区正确急救守护健康