高温|北京夏至日高温持续，各老字号已备好面条，养生专家这样提醒 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

天气高温持续周四有雨今天迎来夏至，是一年中夜最短、昼最长的一天。不过，现在还不是北京最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍将继续升高，大约再过二三十天，一般才迎来一年中最热的天气。

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夏至有三候。一候鹿角解：鹿是山兽，属阳，角向前，夏至一阴生，感阴气而鹿角退。二候蜩始鸣：知了在古时楚称蜩（tiáo），秦晋称蝉，夏至后鼓腹而鸣。三候半夏生，即意味着夏天过半了，后半夏白昼骄阳似火，浓荫难求。

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今天，天空云量有所增加，但多以高云为主，对气温的抑制作用不大。午后最高气温在35摄氏度上下，暑热延续。本周前期气温依旧较高，最高温在32摄氏度到33摄氏度之间，紫外线强烈，局地易出现阵性降水。24日下午到前半夜有降水系统过境，京城将出现一次明显的降水天气，最高气温也将随之回落到26摄氏度上下。
饮食老字号端出夏至面按照老北京的讲究，今天一定得吃顿面，各家老字号的夏至面早已备好。
峨嵋酒家的凉面昨天就上市热销。“今天销量预计将超过1万份，打包外卖预计得占到四五成。”峨嵋酒家连锁店总经理张玉明说。
同和居五家店也早就备好了担担面和炸酱面等面食，新川面馆各门店的麻辣凉面平均每天要卖出上千碗，延吉餐厅西四总店最近每天也要卖出五六千碗冷面。“拌辣牛肉是冷面最佳拍档，每天也要卖出四五千份，今天的销量预计还要增加两到三成。”门店相关负责人说。
采访人员从新川面馆新街口总店获悉，店里的新川凉面销量预计能到平时的两到三倍。丁宫保餐厅今年还特意推出了开启食欲的海鲜面和麻辣小龙虾面。
养生少用空调别贪寒凉夏至过后马上就会迎来“三伏天”，北京中医医院肾病主治医师申子龙提醒，此时要重视防暑降温，但是如果采用的方式不当，也会对身体造成一些危害，如“空调病”“阴暑”。
开空调时间别太长
“空调病”指人长时间在空调房间里生活、工作，出现头晕、头痛、食欲不振、感冒、关节酸痛等症状。老人、儿童以及有基础病的患者是易感人群。慢性肾炎、慢性肾衰竭、慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、风湿性关节炎、类风湿性关节炎的患者如果寒温失调，得了“空调病”会导致原发病加重。
申子龙提醒，“空调病”以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。对于阳虚体质慢性病患者，还可以采用中医“三伏贴”来治疗。
贪寒凉小心中了“阴暑”
除了“空调病”，还要注意避免中了“阴暑”。申子龙介绍，“阴暑”是与“阳暑”相对而言的。“阳暑”即日常说的“中了暑热”。夏至后，天气炎热，如果贪凉饮冷，就可能出现“阴暑”。最常见的类型就是“胃肠型感冒”，发热恶寒、周身困重、腹泻、腹痛等。防暑降温时不要过用寒凉，可用一些食疗方来顾护脾胃，散寒祛湿，如生姜茶等。
安全车中清新剂自爆炸碎玻璃这些“炸弹”千万不能放车里6月19日10时57分，北京大兴区消防救援支队接到报警，辖区一小区停车场有一车辆内疑似有东西爆炸。消防员在后备箱中“搜出”三罐空气清新剂，其中一罐已经严重变形。
旧宫特勤站25名消防员接警后迅速赶赴事故现场。报警人表示，经过停车场时突然听到“嘭”的一声，停车场一辆黑色的小轿车后窗玻璃被炸开，以为是汽车起火便拨打了119电话报警。消防员观察发现，车辆后车窗玻璃被震碎，车后部散落着玻璃碴，并没有起火冒烟现象。
车主到场后，消防员在后备箱中看到有三罐空气清新剂，其中一罐已经严重变形，且罐体底部已经分离。消防员立即将剩余两罐空气清新剂放在阴凉处。交接完毕确认安全后，消防员返回。
■提醒
炎炎夏日，大兴区消防救援支队提醒广大车主警惕这些“车内炸弹”——
打火机：打火机内的液态丁烷易燃易爆。室外温度30摄氏度以上、车辆暴晒后，车内温度会高达六七十摄氏度，极易引发爆炸。
香水：在高温膨胀气体无法排出时极易发生爆炸，水晶或玻璃材质的香水瓶也会形成类似放大镜的聚焦效果。
老花镜：老花镜属于凸透镜，若长时间聚焦光线，焦点温度过高可能烤坏车内塑料饰板，甚至导致车辆自燃。
罐装喷雾：如发胶、剃须泡沫、杀虫剂、空气清新剂等罐装喷雾剂罐内压力大，如果在车内暴晒，危险极大。